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	<title>お金に関する話 | いけるか！？40後半からのセミリタイア生活</title>
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	<description>自分の40代後半からのセミリタイアが成功するかどうか！？　その過程でどのようなことをし、感じ、考えていたのかといった体験談（健康、資産管理など）を主に書いていきます。セミリタイアを検討中もしくは実行中の方々のご参考になれば幸いです。</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Jan 2025 08:06:05 +0000</lastBuildDate>
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	<title>お金に関する話 | いけるか！？40後半からのセミリタイア生活</title>
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	<item>
		<title>【いくら使った？】セミリタイア生活の支出まとめ2024年版</title>
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		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 08:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
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					<description><![CDATA[年が明けて既に3週間・・・ブログに書くことが無いな～なんて思っていましたが、あまり放置も出来ません。ということで家計簿を眺めながら去年1年でいくら支出があったかなんてものを振り返ってみました。 目次 2024年の支出を前 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">年が明けて既に3週間・・・ブログに書くことが無いな～なんて思っていましたが、あまり放置も出来ません。ということで家計簿を眺めながら去年1年でいくら支出があったかなんてものを振り返ってみました。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">2024年の支出を前年比で振り返る</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">総支出は微減</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">家賃</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">社会保険料（国民年金、国民健康保険、その他税金など）</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">食費</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">光熱費</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">放送通信費</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">交通費</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">被服費</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">趣味に関する費用</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">雑費</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">医療費</a></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">大型出費</a></li><li><a href="#toc14" tabindex="0">収入</a></li><li><a href="#toc15" tabindex="0">パチンコ代</a></li></ol></li><li><a href="#toc16" tabindex="0">セミリタイア生活の支出は安定するもの！？</a></li></ol></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">2024年の支出を前年比で振り返る</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">年末に節約に関する記事を書きました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-30 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/face_smile_woman4.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">生活費なんかに関わるお話はアクセスがやっぱり多いわね～</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">総支出は微減</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">私は結構細かく家計簿をつけています。元々はセミリタイアする前に「将来の支出」を予想するために始めたものですが、今はそのモニタリングといった位置付けでしょうか。まぁこうしてたまに振り返って、手持ちの資金で死ぬまでお金が持ちそうかな～と確認しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">で、最初に2024年の1年間で使ったお金ですが月額換算で138,751円でした。前年が138,927円でしたのでほぼ横ばいということになります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ほぼ横ばいとはいえ、中身はある程度の増減がありました。それを個別に見て行きます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">細目は私が勝手に分類してるものなので一般的なものとは異なる部分があるかと思います。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc3">家賃</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">生活費の中では大きい割合を占める費用ですが、私の場合これを引き下げる為に地方に引っ越してきたという事もあり、2024年の月額は34,730円でした（前年比2％減）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">前年比で増減があるのはこの費目の中に火災保険などの支払いも含めているからです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">やはり家賃は東京とは次元が違いますね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-46 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/tehepero6_youngwoman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">駐車場もついてこのお値段！</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc4">社会保険料（国民年金、国民健康保険、その他税金など）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">2024年の社会保険料は月額換算で18,613円でした（前年比1％増）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">前年比で若干増えたのは、国民年金の払込額が6月から460円上がった為ですね。国民健康保険は前年比変わらずでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに収入がありませんので住民税は2024年、2023年ともにゼロです。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc5">食費</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">私の家計簿上の「食費」は基本的に口にするものを全てひっくるめています。お米、お肉、お魚、野菜はもちろん、お菓子類、お茶・コーヒーやお酒などもここに含みます（お酒に関しては家で飲むもの限定）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは月額34,785円と前年の29,827円から結構大きく増えました（16.6％増）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">食費については別記事で細かく分析する予定なので、ここではザックリとした印象を書いておきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">食事についての私のスタンスは基本的に「食べたくなったものを食べる」です。特別贅沢はしていませんが、質素倹約なんてことは考えたことがありません。ただ、2024年は6月頃から食べる「量」には気を付けていました。なので質は横ばい、量は減少といったイメージなのに金額は増えたという事になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この辺りから恐らく「食品の値上げ」の影響が大きかったのではないかと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">手元で簡単に集計できる「お米」の単価を見てみると、2023年に購入したお米の単価は平均393円/kgだったのに対して2024年は547円/kgと4割ほど上がっています。その他にもパッと頭に浮かぶ値上がりした食品は結構多いですよね～</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ちなみに外食は2023年、2024年共にゼロです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-46 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/tehepero6_youngwoman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">外で一人で食事するのは苦手なので基本しません（東京に帰った時に知人と飲んだ時などは食費ではなく、交際費として家計簿には計上しています）。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc6">光熱費</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">2024年の光熱費は月額10,509円でした（前年比5％減）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">内訳はこんな感じでした。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>電気：月額4,466（前年比16％減）</li>



<li>ガス：月額3,406（前年比7％増）</li>



<li>水道：月額2,636（前年比1％増）</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">実はここで振り返るまで電気・ガスの単価は円安の影響で上がっているものとばかり思っていましたが、計算すると単価はほぼ横ばいですね（各種調整が入ってるからでしょうか？）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">という訳で単純に金額の増減は使用量の増減という事になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、ここで非常に大きな疑問が残りました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・・・というのも2024年の8月から私は家のお風呂をほぼ使っていません（スポーツクラブで済ませている為）。にもかかわらずガスと水道の使用量がかなり増えているんですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まぁ水道に関してはスポーツクラブで使うウェアやタオルといった洗濯物が増えているからと考えることが出来ますが、ガスは何故増えてるのか全く心当たりがありません（2024年の方が水道水が冷たかったのでしょうか？）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-37 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ちなみに電気の使用量もかなり減ったのですが、こちらも何故減ったのかイマイチ分かりません（我が家にガスを使う暖房器具はありません）。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">2023年⇒2024年で大型家電の入れ替えなどはありませんでした。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc7">放送通信費</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは携帯電話やインターネットへの接続料金、VODなどの料金をまとめています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それらの費用合計は月額7,717円と前年からは5％ほど増えました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">内訳は</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>スマホ：月額554円（前年比5%減）</li>



<li>インターネット（Wimax）：月額4,665円（前年比12％増）</li>



<li>VOD（Amazonプライム、U-NEXT）：月額2,498円（前年比4％減）</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">こちらも集計するまで気が付きませんでした。Wimaxが2月から結構な値上げをしていました。VODの料金がちょっと減ったのは12月にU-NEXTを解約した効果ですね（2025年はフル寄与するのでそこそこ減りそうです）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ちなみに、かつてはここにNHKの受信料も計上されていました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">解約したので2021年2月を最後にNHK受信料は払っていません。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">

<a href="https://togojun.com/goodbye-nhk" title="セミリタイア生活と節約（NHK解約編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/01/company_television-1-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/01/company_television-1-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/01/company_television-1-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/01/company_television-1-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">セミリタイア生活と節約（NHK解約編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">昨年（2020年）の10月にNHKを解約しようと決意してからTVを処分し、スマホを買い換え、ついに準備が整いました。そして気合を入れてNHKに電話をしてみたのですが・・・気が抜けるほどあっさりと手続きは完了しました。現在NHKの解約を考えている人の参考になると良いと思い、解約までの流れをまとめておきました。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2021.01.16</div></div></div></div></a>
</div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc8">交通費</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">交通費はかつては電車賃がメインでしたが、山口市に移り住んできた今ではほとんどがガソリン代という事になります。ちなみに自動車税や保険代、車検代など車の維持に関する費用もこちらに計上しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その交通費は月額15,383円と前年比32％増となりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは2024年に車検があったことが影響していますね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">2024年は特に遠出をしなかったせいで、ガソリンの給油は3回しかしませんでした。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-46 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/tehepero6_youngwoman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ホントならガソリン値上げの影響を受けてもっと増えても不思議じゃない費目なんだけどね・・・</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc9">被服費</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは普段身に着ける衣服やそのクリーニング代、また身なりに関する費用という事で散髪代なんかも含めています。とはいえ、現在はクリーニングに出すような服は着ませんし、散髪はセルフカットなのでほぼ衣服の代金ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">で、その被服費ですが、驚きの月額197円でした（前年比82％減）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この1年ほぼ何にも買ってないみたいですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まぁ元々おしゃれに気を遣う方でもありませんし、特に地方生活になると人の目を気にする機会が激減しますから、その結果なんでしょうか？</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">無意識にみすぼらしくなってないかセルフチェックが必要かもね～</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc10">趣味に関する費用</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">こちらはいわゆる嗜好品といったものでしょうか？そんなものをまとめた費目となります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">具体的には友人・知人との飲み代、旅行に関する費用、スポーツクラブの費用（ウェア代なども含む）、ゲームの月額課金、釣具やピアノなどですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな雑多な支出の合計が2024年は月額14,255円となりました（前年比72％増）</p>



<p class="wp-block-paragraph">前年比で大きく増えた要因は8月からスポーツクラブに通い始めたことと、電子ピアノの購入ですね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ここの費用を絞るようなことをすると「何のためのセミリタイア生活？」という事になりかねないので、欲しいと思ったものはよほど高価なもの以外は躊躇なく買うことにしています。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-46 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/tehepero6_youngwoman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">とはいえ、これまでも月額だと2万円を超えたことは無いわね。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc11">雑費</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">何処にも計上できないようなホントに雑多なものの合計です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">歯磨き粉＆歯ブラシとか、ティッシュペーパーみたいなものです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらが2024年は月額2,566円でした（前年比51％増）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">増加率は大きいですが、セミリタイア後は大体2,000～5,000円の間を推移している感じですね。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc12">医療費</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">医者にかかった時に支払う費用の外、市販薬の購入費用も計上しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな2024年の医療費は月額1,468円でした（前年比30％増）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、私は「このまま放って置いたら死ぬかもしれない」と感じるようなことが無いと医者にはいきませんし、薬も飲みません。なのでこの費用はぼほ歯医者の費用ですね（虫歯の治療ではなく、定期的なメンテナンスです）。前年比で金額が増えたのはメンテナンスに行った回数が2024年は1回多かったという理由でした。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc13">大型出費</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">趣味とは関係なく、かなり不定期に発生する大きな支出をまとめています。例えば家電・家具の購入などの様なものですね。車の購入費用もこちらに含めています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな大型出費ですが、2024年は月額だと5,665円とほとんどありませんでした（前年比91％増）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">前年比でほぼ倍増となっていますが、2023年、2024年とホントの「大型」の出費が無かった為、誤差みたいなものですね（調理家電をいくつか買っただけでした）。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc14">収入</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">無職なのに収入？と思われるかもしれませんが、ポチポチあるんですよ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">具体的には自治体からの「生活支援給付金」がメインです。あとは数年に一回ですが、このブログの広告収入や様々なポイントの活用だったりも収入に含めています（これらを付けないと支出と資産残高の計算が合わなくなる）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな収入ですが2024年は月額▲6,504円でした（前年比160％増）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">大きく増えた要因は上記の「生活支援給付金」が2023年は3万円、2024年が7万円だった為ですね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">その他、2024年は当ブログの広告収入が2年振りに振り込まれました！</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">8,000円貯まるまで振り込みされないから・・・2年で8,000円ってことよ。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc15">パチンコ代</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">やめよう、やめようと思いつつなかなか止められないものです(;^ω^)</p>



<p class="wp-block-paragraph">頻繁に行くようなものでは無いですし、山口市に来てからは低貸店にしか行ってないのですが・・・</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんなパチンコ代・・・2024年は月額▲1,520円でした。要するに2024年は儲かりました(*^▽^*)</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに例年だと月額1万円前後の支出でした。一人での暇つぶしとなるとどうしても選択肢に上がってくるものですね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-37 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">とはいえ、家から一番近いお店が10月に潰れてからは一度も行っていません（ちなみに数えたら2024年は32回行ってましたね）。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">基本的にやらないんだけど、何かのきっかけでガーと行きだして、またずっと行かない・・・そんなことを繰り返してます。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc16">セミリタイア生活の支出は安定するもの！？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">上記のように細かく見て行くと費目によって増減はあるんですが、何故かトータルすると支出って意外なほど安定してるんですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">特に「月の出費は〇〇万円に抑えなきゃ」なんてことは一切考えてないのですが、年間の平均値はここ5年程ほとんど変動がありません（埼玉⇒山口の家賃変動を除く）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まぁ確かにこのブログでもたびたび取り上げていますが「セミリタイア生活」って変化が少ないですからね～</p>



<p class="wp-block-paragraph">これで支出だけが大きく増減してたらそれはそれで変なのかもしれません。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">自分の生活費って人と比べると多いの？少ないの？って気になることってありますよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">特殊な例かもしれないけど、比較対象としてそこそこ細かく出してみました。何かの参考にでもなれば幸いです。</p>
</div></div>
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		<title>【セミリタイア生活】地方移住後の生活費の変化</title>
		<link>https://togojun.com/living-costs2</link>
					<comments>https://togojun.com/living-costs2#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 05:48:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
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					<description><![CDATA[私が埼玉県から山口県に引っ越してきて4カ月程が経過しました。取り合えず生活環境も落ち着き、引っ越しに伴う一時的な支出もほぼ無くなりました。ということで、ある程度平均的な生活費が見えてきたので”地方移住”によってそれがどの [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">私が埼玉県から山口県に引っ越してきて4カ月程が経過しました。取り合えず生活環境も落ち着き、引っ越しに伴う一時的な支出もほぼ無くなりました。ということで、ある程度平均的な生活費が見えてきたので”地方移住”によってそれがどの程度変わったかをまとめてみました。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">地方移住によって安くなった生活費、高くなった生活費</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">地方移住後に安くなった生活費</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">住居費（104,000⇒35,000円/月）</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">光熱費（9,000⇒8,100円/月）</a><ol><li><a href="#toc5" tabindex="0">電気（5,000⇒3,500円/月）</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">ガス（2,300⇒2,000円/月）</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">水道（1,700⇒2,600円/月）</a></li></ol></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">食費合計（34,000⇒28,000円/月）</a><ol><li><a href="#toc9" tabindex="0">お米（2,000⇒1,500円/月）</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">お酒（5,000⇒2,500円/月）</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">菓子・清涼飲料水（3,000⇒3,000円/月）</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">お茶・コーヒー（1,000⇒1,000円）</a></li></ol></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">上記以外の「食費」（23,000⇒20,000円/月）</a></li></ol></li><li><a href="#toc14" tabindex="0"> 地方移住後に高くなった生活費 </a><ol><li><a href="#toc15" tabindex="0">交通費（200⇒27,000円/月）</a></li><li><a href="#toc16" tabindex="0">社会保険料（17,600⇒18,000円/月）</a></li></ol></li><li><a href="#toc17" tabindex="0"> 地方移住に関係なく変動した生活費  </a><ol><li><a href="#toc18" tabindex="0">放送通信費（12,500⇒7,900円/月）</a></li><li><a href="#toc19" tabindex="0">趣味関連の費用（13,500⇒4,600円/月）</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc20" tabindex="0">まとめ：地方移住した時に変化する生活費</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">地方移住によって安くなった生活費、高くなった生活費</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">地方といっても私が暮らしているのは市街地なのでそこまで劇的な変化があった訳ではありません。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ただそれでも安くなったものがあったり、逆に高くなったものもあります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-brown-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">比較対象は埼玉での生活費</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<p class="wp-block-paragraph">今年の4月の時点で今後埼玉に住み続けたら生活費はこんな感じになるだろうな～という数値を算出していましたので、この数値と山口市での今後の予想値を比較しています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">

<a href="https://togojun.com/living-costs" title="【セミリタイア生活】生活費の変化（1年目⇒4年目）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/04/money_kakeibo_happy-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/04/money_kakeibo_happy-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/04/money_kakeibo_happy-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/04/money_kakeibo_happy-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【セミリタイア生活】生活費の変化（1年目⇒4年目）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">私のセミリタイア生活も4年目に突入しました。ここ最近は色々な節約策も実行して生活費全体が低下してきました。実際何がどれだけ減ったのか、セミリタイア生活1年目と比較してみましたのでご紹介します。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2021.04.03</div></div></div></div></a>
</div>
</div></div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">地方移住後に安くなった生活費</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-37 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まだ山口市には4カ月しか住んでいないので、生活費（年間の平均値）は季節性を考慮した上での概算値となります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">一時的に発生した大きなコスト（車の購入費用など）は4年償却といった処理をしています。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc3">住居費（104,000⇒35,000円/月）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">地方に引っ越した際、最もコストインパクトがあるのは誰しもが想像できる通り「住居費」です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私の場合、新築のマンションから築30年のアパートへと建物自体をダウングレードさせました。しかし、広さは50㎡位で変わらずですし、駐車場も付きました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでコストが月に▲69,000円はやはり大きいですね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">山口市だと2部屋ある間取りなら家賃はこの辺が下限ってところね（1,2万円台は大抵が1ルームになります）。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">家賃は都会から地方へ引っ越したらほとんどの人が安くなるコストだと思います。</p>
</div></div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc4">光熱費（9,000⇒8,100円/月）</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">光熱費については結構微妙です。私の場合は安くなりましたが基本料金や単価は高くなっています。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">使用量が変わらなければ、地方移住によって基本的に高くなるものだと思います。</p>
</div></div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc5">電気（5,000⇒3,500円/月）</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">電気については以前記事にしましたが、夏場のエアコン稼働期にほとんど料金が上がらず不思議な思いをしました（家の構造が要因？）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まだ暖房による変化は分かりませんが、恐らく山口での電気代は年間の平均値で3,500円位になるのではないかと見ています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard line">

<a href="https://togojun.com/summer-electricity" title="セミリタイア生活と節約（引っ越しで電気代ダウン？）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/09/eakon_reibou-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/09/eakon_reibou-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/09/eakon_reibou-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/09/eakon_reibou-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">セミリタイア生活と節約（引っ越しで電気代ダウン？）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">昨年(2020年）末辺りから我が家の高い光熱費、特に電気代を何とかしようと行動していました。その結果はすぐに現れて、我が家の電気代は大幅に安くなりました。でも、流石に夏はクーラーを使うから結構高くなるだろうな～と思っていたのですがっ・・・安かったんです。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2021.09.22</div></div></div></div></a>
</div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc6">ガス（2,300⇒2,000円/月）</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">私が住んでいる地域は都市ガスが来ているので、ガス料金は極端には上昇しませんでした。ただ、ガスの㎥当たりの単価は高くなっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">単価については人口が少ないのでどうしてもこういう傾向が出てくるのだと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに単価が上昇しているのに私のガス料金が多少安くなっているのは単に使用量が減った為です（埼玉の家では冬場にガスの床暖房を使っていたが山口では暖房はエアコンのみ）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-37 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">基本的にインフラ整備に手間がかかるガス・水道は人口の少ない所に行くほど単価が上がりますよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">使用条件が変わらなければガス代は多少増えていたと思います。プロパンの地域なら更に高くなってたはずね。</p>
</div></div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc7">水道（1,700⇒2,600円/月）</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">私がひと月に使う水は多くて15㎥です。この量だと水道代は基本料金のみとなります（埼玉も山口も20㎥までは基本料金でした）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そしてその基本料金が月間で約900円も上がりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この辺りは人口の少ない地方ならではのコスト上昇要因ですね（もっと地方になると井戸水になって安くなったりするのかも？）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-37 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">全国的に見れば月2,600円は安い方みたいですね（人の少ない自治体だとひと月6,000円台の地域もあったりします）。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ちなみに東京都（23区のみ？）は基本料金でカバーしてるのが10㎥（今は5㎥？）までだったので毎月の水道代が違いました。</p>
</div></div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc8">食費合計（34,000⇒28,000円/月）</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-37 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">食費の場合、様々な要因が絡まり合ってるので一概に地方移住が要因とは言い難いのですが、それなりに影響を受けていると思われます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-40 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_azen_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">新鮮な野菜がお安く手に入るから・・・なんて理由だったら嬉しいんだけど、そんなことはありません。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">私は家計簿上、食料品関連の費用をいくつかに分類しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まず数カ月に1度しか買わない「お米」は別にしておかないと月々の食費の変動が分かりにくくなるので分離しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">同様の理由で「お茶・コーヒー」も分離しています（私はコーヒーを自分で焙煎しているので、生豆を1年単位の量でまとめ買いしています）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それから食事以外の「お菓子・清涼飲料水」と「お酒」も分けています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それ以外の食べ物を「食費」としています。</p>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc9">お米（2,000⇒1,500円/月）</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">生活環境の変化によって多少の影響はあるのかもしれませんが、引っ越し前後で私のお米を食べる量は変わっていないはずです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">という訳でお米の単価の変動を考慮しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お米は以前はネット通販で10kg5,000円弱のものを購入していました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">山口に引っ越してからは、ちょっと車で郊外に行くとその土地の物を直売しています（地方では珍しく無いことだと思います）。時期的に新米でしたし、それをその場で精米して売ってくれるというシステムが私にとってとても新鮮だったので今回はそういったお米を10kg3,700円で購入してきました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">正直、同じ品種のお米で比べたらそこまで安いとも言えない単価だったかもしれません。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">でもまぁネット通販に比べれば確実に送料分は安くなってるはずだし、高いのはその分品質が良いという事だと思っておきましょう。</p>
</div></div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc10">お酒（5,000⇒2,500円/月）</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">お酒に関しては引っ越しの影響はほぼありませんが、引っ越してからビール等を自作するようになったので確実にコストダウンしています（作ってるお酒はアルコール度数1%未満ですよ）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは節約以外に、醸造に関する知識収集などがとても楽しく、趣味としてお勧めです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard line">

<a href="https://togojun.com/homemade-beer" title="自炊で節約！いくらで出来る！？（手作りビール編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/08/job_izakaya_beer-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/08/job_izakaya_beer-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/08/job_izakaya_beer-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/08/job_izakaya_beer-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">自炊で節約！いくらで出来る！？（手作りビール編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">以前からやってみたいと思っていたビール作りにチャレンジしてみました。果たしてうまく出来るのでしょうか？そして気になるコストパフォーマンスは？今回私が行った作業工程も合わせてご報告したいと思います。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2021.09.08</div></div></div></div></a>
</div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard line">

<a href="https://togojun.com/homemade-wine" title="自炊で節約！いくらで出来る！？（ソフトドリンク編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/10/shinwa_bacchus-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/10/shinwa_bacchus-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/10/shinwa_bacchus-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/10/shinwa_bacchus-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">自炊で節約！いくらで出来る！？（ソフトドリンク編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ソフトドリンクというとお酒の対義語で「ノンアルコール飲料」の事を指すことが多いと思います。ここではもう少し厳密に「アルコール分が1％未満の飲料」としておきます。今回はソフトドリンクを手作りしてみました。果たしてそのコスパや如何に？</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2021.10.11</div></div></div></div></a>
</div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc11">菓子・清涼飲料水（3,000⇒3,000円/月）</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">菓子・清涼飲料水に関してはなるべく自粛しているつもりなのですが、集計すると月に3,000円分程度食べてるんですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">山口（西日本）に引っ越してから、東日本では既に売っていない「おやつのカール」を見つけ、懐かしさのあまり毎日のように食べていたのがいけなかったようです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-37 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">「おやつのカール」については地方移住に関係なくも無い・・・かもしれませんね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">引き続きこちらは減らす努力をしている所です。</p>
</div></div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc12">お茶・コーヒー（1,000⇒1,000円）</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">こちらも引っ越し前後では特に変化の無い項目です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">コーヒー生豆については1年分程度（約10kg）まとめ買いしているので引っ越し後にはまだ買ってもいません。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-30 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/face_smile_woman4.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">コーヒー焙煎も趣味としてはお勧めですよ。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard line">

<a href="https://togojun.com/%e7%af%80%e7%b4%84%ef%bc%88%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%92%e3%83%bc%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81%e8%b2%b7%e3%81%84%ef%bc%89" title="【焙煎方法の解説動画付き】まとめ買いで節約！（コーヒー焙煎編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/04/cafe_coffee_bag-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/04/cafe_coffee_bag-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/04/cafe_coffee_bag-120x68.png 120w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【焙煎方法の解説動画付き】まとめ買いで節約！（コーヒー焙煎編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">以前、コーヒー豆を自家焙煎すると安くコーヒーが飲める、節約になるといった記事を書いたことがありました。今回はそれをさらに発展させ、コーヒーの生豆をまとめ買いして更に安くできないか試してみました。また、コーヒーの焙煎の工程を動画にしましたので、ご興味のある方は是非ご覧ください。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2020.04.09</div></div></div></div></a>
</div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc13">上記以外の「食費」（23,000⇒20,000円/月）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記以外の食費（生鮮食料品や調味料、インスタント食品など）は引っ越し後に安くなっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これは地方移住に関係ある変動だと思っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">というのも山口に引っ越してからは、それなりに近くにあるとはいえ、食品スーパーへの距離が遠くなり、買い物の頻度が減ったからです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">頻度が減るので日持ちのしない生鮮食料品を購入（料理）することが減り、インスタント食品や冷凍食品を食べることが増え、結果として食費が安くなっています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ちょっと食事が寂しくなった感じもするのよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">これから食べ物が美味しくなる季節・・・ちょっと贅沢しようかな？</p>
</div></div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc14"> 地方移住後に高くなった生活費 </span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">安くなる費用もあれば高くなるものもあります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">地方で高くなるコストといえばアレよね・・・</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc15">交通費（200⇒27,000円/月）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは電車賃の他、引っ越し後に導入した車に関する費用です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">引っ越し以前はコロナの外出自粛もあり、ほぼ発生していなかった費用ですが、引っ越し後は車を買いましたからコストが跳ね上がっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは一般的にも言われるように、地方に引っ越したらほぼ付いてくるコストという事になりますね。都会に住んでいても車を保有している人には変化の無い項目ですが、私の場合大幅増になりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに27,000円/月の内訳は以下の通りです。</p>



<ul class="wp-block-list"><li>ガソリン代・・・7,000円（ここ3カ月の実績値）</li><li>自動車維持費用（税金、車検、タイヤなどのパーツ代、保険料など）・・・10,000円</li><li>自動車購入費用・・・10,000円（50万円で購入し4年間使用する前提）</li></ul>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">軽自動車だと税金や車検、保険料など一切合切の維持費合計は月平均で1万円程度になります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">駐車場代は家賃に含まれるからここには入っていません。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc16">社会保険料（17,600⇒18,000円/月）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">社会保険料は僅かながら増えました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">国民年金は当然ながら引っ越しても額は変わらないのですが、国民健康保険は住んでいる自治体によって保険料が変わります（住民税は無収入なのでゼロ）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">山口県では健康保険料は年間16,410円（収入ゼロ前提）でした。こちらはやはり人口の少ない自治体の方が高くなる傾向があると思います。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">健康保険料については別に詳しく記事を書いていますので興味のある方は是非ご覧下さい。</p>
</div></div>



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</div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc17"> 地方移住に関係なく変動した生活費  </span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-37 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">地方移住とはほとんど関係ないけど、変動幅が大きかった項目をあげておきます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">どちらかといえば「節約」的なお話です。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc18">放送通信費（12,500⇒7,900円/月）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">私の家計簿上では、「携帯電話」、「インターネットの固定回線」、「モバイルWi-Fi」、「NHK」、「VOD（ビデオ・オン・デマンド）」の料金を放送通信費としてまとめています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは特に地方移住（引っ越し）にあまり関係ない所で変動しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">変動の中心は「インターネットの固定回線」（4,400円/月）を止めたことです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">モバイルWi-Fiがあるから止めたというのが主因ですが、引っ越し後に回線を引く工事をするのが面倒くさいということもあったので、引っ越しが全く関係無いということでもないかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに月額7,900円の内訳は以下の通りです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">携帯電話（OCNモバイルONE）・・・600円（0.5GB、通話10分）</p>



<p class="wp-block-paragraph">モバイルWi-Fi（GMO）・・・5,100円</p>



<p class="wp-block-paragraph">VOD（U-NEXT）・・・2,200円</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">NHKは今年の初めに解約しました（そういえば引っ越してからすぐに料金徴収に来たわね。あの人達はどうやって引っ越しの情報を入手してるのかしら？）。</p>
</div></div>



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</div>



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<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc19">趣味関連の費用（13,500⇒4,600円/月）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは現時点でのお話になりますが、山口に引っ越してきてからスポーツクラブに通うのを止めています。この辺についてはその内また別に記事を書く予定ですが、それに伴ってスポーツクラブの会費やサプリメント代が大きく減りました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">逆に増えたのは釣りの道具に係る費用ですが、こちらは初期投資を除くと普段はほぼコストがかかりませんので大きな費用増加要因とはなりませんでした。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">スポーツクラブはその内また通うようになるかもしれませんね～</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc20">まとめ：地方移住した時に変化する生活費</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">私のケースをベースに一般論としてまとめると、都会から地方に移住することで安くなる生活費は極論すると「住居費」のみとなりそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">食費はモノによって産地直送の安いものが手に入りますが、スーパーで購入するようなものは都会より高いものが多いので一概に安くなるとは言い難いです（私の場合は食べるものが変わってきて安くなっていますが一般的な話ではないでしょう）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">逆に光熱費は基本料金や単価が上がりますし、車の維持費が新たに加わるのでコスト増加要因もあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、全てをひっくるめると「住居費」の減少幅がかなり大きいので生活費トータルはやはり安くなると言えそうです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_kiri_man.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">私の場合、上記に示したコスト以外も含め、ひと月の生活費は約63,000円程安くなりました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-38 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2021/06/pose_tobokeru_woman.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">家賃だけで69,000安くなってるから、その他は高くなったともいえるわね。</p>
</div></div>
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			</item>
		<item>
		<title>【セミリタイア生活】生活費の変化（1年目⇒4年目）</title>
		<link>https://togojun.com/living-costs</link>
					<comments>https://togojun.com/living-costs#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Apr 2021 06:39:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://togojun.com/?p=6261</guid>

					<description><![CDATA[私のセミリタイア生活も4年目に突入しました。ここ最近は色々な節約策も実行して生活費全体が低下してきました。実際何がどれだけ減ったのか、セミリタイア生活1年目と比較してみましたのでご紹介します。 目次 何がどう変わった！？ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">私のセミリタイア生活も4年目に突入しました。ここ最近は色々な節約策も実行して生活費全体が低下してきました。実際何がどれだけ減ったのか、セミリタイア生活1年目と比較してみましたのでご紹介します。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-6" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-6">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">何がどう変わった！？セミリタイア生活の生活費の変化について</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">取り合えず節約策は出尽くしたか？</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">生活費はどれだけ変わった？</a><ol><li><a href="#toc4" tabindex="0">光熱費（17,600円⇒9,000円）</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">放送通信費（10,400円⇒12,500円）</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">食費（45,900円⇒34,000円）</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">趣味（29,100円⇒13,500円）</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">その他（13,500円⇒5,200円）</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">大型支出（63,000円⇒17,000円）</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">「生活費が減る」＝「生活の質が落ちる」ではない！？</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">何がどう変わった！？セミリタイア生活の生活費の変化について</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">1カ月の支出ってそれほど変化が無いように見えて、長期的に振り返ると結構変わってるんですよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">セミリタイア生活も4年目に突入したので、最初の頃との変化を見てみたわよ。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">取り合えず節約策は出尽くしたか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">いくら蓄えがあるとはいえ、セミリタイア生活の収入はゼロです。将来何があるか分かりませんし、支出は抑えられるなら抑えたほうが良いでしょう・・・という訳で暇を持て余しているのも相まって、これまで色々な節約策を思い付いては実施してきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">細々としたものは今後も出てくると思いますが、取り合えずまとまった額の節約が出来るアイテムはやり尽くしたかな？と感じているので、生活費の変化について振り返ってみます。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">生活費はどれだけ変わった？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">生活費の変化って長い目で見ると結構変わってきているのですが、ある一定の時期を切り出すと結構比較が難しかったりします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">例えば私の場合、セミリタイア生活に入ってから引っ越しをしましたし、それに伴い家電も結構買い換えました。また、直近でいえばコロナで外出や飲み会がほぼ無くなったりしています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こういった特殊要因ともいえる急激な変化をひっくるめると「実質」何が変わったのかが分かりにくかったりします。ただそういった要因をすべて取り除くことも不可能なので、ここでは割り切って比較していきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">比較したのはセミリタイア生活を始めた最初の1年間と、直近の数値、もしくはそれを基にした今後の見通しです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">以下、金額は全て年間の平均値になります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">金額はちょっと丸めているわよ。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box danger-box block-box">
<p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph"><strong>＜生活費の変化（セミリタイア生活1年目⇒4年目＞</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>179,500円⇒91,200円（▲88,300円）</strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">家賃・社会保険料以外の生活費がこんな感じに変化しました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">要因や背景について以下に書いていきます。</p>
</div></div>
</div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc4">光熱費（17,600円⇒9,000円）</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">電気代：13,500円⇒5,000円</p>



<p class="wp-block-paragraph">ガス代：2,200円⇒2,300円</p>



<p class="wp-block-paragraph">水道代：1,900円⇒1,700円</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">電気代は直近3,000円まで低下しています。このペースだと夏場に消費電力量が増えても年間平均値は5,000円位になると思われます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">水道は引っ越しで水道局（基本料金）が変わったのが主要因です。</p>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">もう十数年前になりますが、初めて独り暮らしをする時、光熱費っていくら位するんだろう？という事が気になったことを思い出します。当時ネットで調べたり、友人・知人に聞いて回った所では「独り暮らしなら1万円位じゃない？」という答えが多かった様に記憶しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ところが独り暮らしをした直後から十数年間、私の光熱費が1万円を割り込んだのは数える程・・・高い時は2万円を超えていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">要因は電気代だったのですが、長い間その要因については深く探るでもなく放置していました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ようやく重い腰を上げて要因を調べたのは何と去年の事です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その結果、節電策を立案・実行し、一部家電の買い替えも含めようやく1カ月の光熱費1万円割れを実現しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">詳細は別に記事を書きましたのでそちらをご覧ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-brown-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-info-circle"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text"><a href="https://togojun.com/elec-power-saving" target="_blank">関連記事</a></span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">この記事の後にももうちょっと節電したんだけど、大まかにはこういったことで光熱費を下げました。</p>
</div></div>



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</div>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc5">放送通信費（10,400円⇒12,500円）</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">携帯（スマホ）代：7,200円⇒800円</p>



<p class="wp-block-paragraph">インターネット回線（固定）：0⇒4,400円</p>



<p class="wp-block-paragraph">モバイルwi-fi：0⇒5,100円</p>



<p class="wp-block-paragraph">NHK:2,200⇒0円</p>



<p class="wp-block-paragraph">VOD：1,000円⇒2,200円</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">これまで当ブログでは何度か生活費に触れているのですが、放送通信費としてこういった費目をまとめたことはありませんでした。改めてこう分類すると分かり易かったので今後はこんな風にまとめようかと思っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここの項目は結構ドラスティックに変動させた（した）ものが多いんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">スマホはドコモから格安スマホへ乗り換え、NHKはTVを処分したりして解約と、がんばって節約しました。でも引っ越しに伴いインターネット回線（固定）が自腹になったことに加え、モバイルwi-fiを導入したことで節約を上回る費用増になってしまいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、今後引っ越した際に固定回線は解約してモバイルwi-fiのみにしようと考えているので、最終的にはコスト低下になると思っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに、格安スマホへの乗り換えとNHK解約については別に記事を書いていますのでよろしければご覧ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-brown-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-info-circle"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">関連記事</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
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<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc6">食費（45,900円⇒34,000円）</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">食費：36,000円⇒25,000円</p>



<p class="wp-block-paragraph">菓子、清涼飲料水：4,500円⇒3,000円</p>



<p class="wp-block-paragraph">酒類：2,800円⇒5,000円</p>



<p class="wp-block-paragraph">お茶・コーヒー：2,600円⇒1,000円</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">「独り暮らしの食費」ってどの位が一般的なんでしょうか？とても難しい問題ではあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ今の所、私は特に贅沢もしていないけど、特別倹約に努めている訳でもないといった状況でこんな額になっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際食費が減っているのは自炊の効率が上がったからだと思われます。このブログでも新たに「<a href="https://togojun.com/category/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%aa%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%82%a2%e7%94%9f%e6%b4%bb/cooking" target="_blank">自炊で節約！</a>」というサブカテゴリーを作りましたが、これまで調理済みのものを買っていたものを自分で作るといったものがセミリタイア生活を続けていく中で増えてきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、ここ1年程はコロナで家にいることが増えたために、家で飲むお酒が増えていますね。恐らくこの辺りを減らしていくと1カ月3万円を割り込んでくるのではないかと考えています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">何となく1カ月の食費って3万円辺りに一つの区切りがあるような気がするわ。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc7">趣味（29,100円⇒13,500円）</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">交際費（飲み）：4,500円⇒0円</p>



<p class="wp-block-paragraph">スポーツクラブ：13,000円⇒7,700円</p>



<p class="wp-block-paragraph">サプリメント：6,000円⇒2,700円</p>



<p class="wp-block-paragraph">サーバーレンタル費：0円⇒1,100円</p>



<p class="wp-block-paragraph">オンラインゲーム：3,500円⇒0円</p>



<p class="wp-block-paragraph">その他：2,100円⇒2,000円</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">趣味に関するコストは現状減ったというだけで、今後増えるかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">特に交際費についてはコロナの影響でゼロになっているだけで、特段減らしたいとも増やしたいとも思っていたわけではないんですよね。ただ、計画している地方移住が実現するとしばらくゼロが続く可能性はあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">スポーツクラブは引っ越しに伴いクラブを変えたことが要因ですが、やはり都心のスポーツクラブより郊外の方が安いですね。地方は更に安い所が多いようなので地方移住すると更にコストは低下する可能性が高いです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">サプリメントに関しては筋トレに関するものが多いのですが、最近は「ゴリゴリ筋肉を付けていきたい」という気持ちは低下しているので減らしています。サプリメントって意外に高いんですよね。減らすと結構金額的なインパクトがありました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">サプリを減らした影響（があるのかどうか？）については今後記事を書いてみたいと思っています。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc8">その他（13,500円⇒5,200円）</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">交通費：4,200円⇒0円</p>



<p class="wp-block-paragraph">被服費：1,000円⇒1,000円</p>



<p class="wp-block-paragraph">医療費：1,400円⇒900円</p>



<p class="wp-block-paragraph">雑費：6,900円⇒3,100円</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">交通費は交際費と同様、コロナの影響でほとんど外出しなくなったことが要因なので、明らかに一時的な要因です（ただ、いつまで続くかも分かりません）。こちらは地方へ移住すると自動車の維持費という形に姿を変えるはずですから近い将来はコスト増になると思われます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私はよほど（放置したら死ぬかもしれないと思う程度）のことが無いと医者には行きません。しかし、歯に関しては日頃のメンテナンス次第で将来の状況がかなり変わってくると考えているので、歯科のみ定期健診を受けています。月平均1,000円程度で歯が維持できれば安いもの・・・と考えていますが、果たしてどうなんでしょうかね？</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc9">大型支出（63,000円⇒17,000円）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">こちらは大型家電の購入や引っ越しなんかの費用をまとめたものです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">毎月のように何かを購入するという訳ではないので記憶に残りにくく、生活費の中では最も「えっ？そんなに使ってたかな？」と思う費用ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まぁ年によっては全く何も買わないという事もあるのですが、何だかんだで使ってるんですよね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">金額が大きく減っているのはセミリタイア生活1年目に引っ越しをして、家具・家電を買い換えたからです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">贅沢しようと思わなくても、故障なんかで買い替えが発生したりするから意図的に減らしていくのが難しいのよね。</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc10">「生活費が減る」＝「生活の質が落ちる」ではない！？</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">よく「生活の質を下げるのは難しい」といったことを耳にします。年収1,000万円の生活をしている人は500万円の生活に戻れないっていうあれです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">確かに趣味や食事なんかは急に変えられないと思います。この辺りはプライドなんかもかかわることだと思いますが、その辺りも考慮するとやはり生活の「質」を下げるのは難しいと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ普通に生活していると「無駄」って色々な所に蓄積されていくんですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">贅沢とは全く関係ない「無駄」なものを排除していくと、生活の「質」を変えずに支出は減らせます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際私はセミリタイアしてから生活の質が落ちたとは感じていませんが、上記の通り生活費は低下しています（今後もさらに減らせると思っています）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まぁ知らずの内に蓄積された「無駄」って見つけるのが難しいんですけどね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">セミリタイアして時間があるから見つけられるものなのかもしれないけど、興味がある人は色々やってみたらどうでしょうか？</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>何をどの位食べてる！？食費を細かく分析してみた</title>
		<link>https://togojun.com/food-expenses</link>
					<comments>https://togojun.com/food-expenses#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2020 02:21:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
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					<description><![CDATA[家計簿を付けていると、毎月食費にいくらかかっているかは分かります。高ければ内容を見返して、ちょっと贅沢したかな？といったことを考えることもあるのですが、あまり細かく分析したことはありませんでした。今回ちょっとしたきっかけ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">家計簿を付けていると、毎月食費にいくらかかっているかは分かります。高ければ内容を見返して、ちょっと贅沢したかな？といったことを考えることもあるのですが、あまり細かく分析したことはありませんでした。今回ちょっとしたきっかけがあったので、細かく分析してみました。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-8" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-8">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">【きっかけ】田舎暮らしで食費は安くなる！？</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">家計簿を分析！</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">食費を細分化！</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">いきなり結論！田舎暮らしで食費は安くなりそうもない（笑）</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">せっかく細分化したので細かく見てみる！</a><ol><li><a href="#toc6" tabindex="0">肉・乳製品</a><ol><li><a href="#toc7" tabindex="0">牛肉</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">豚肉</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">鶏肉・タマゴ</a></li></ol></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">魚介類</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">穀物類</a><ol><li><a href="#toc12" tabindex="0">お米関連</a></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">小麦関連</a></li><li><a href="#toc14" tabindex="0">大豆関連</a></li></ol></li><li><a href="#toc15" tabindex="0">菓子類</a></li><li><a href="#toc16" tabindex="0">野菜類</a></li></ol></li><li><a href="#toc17" tabindex="0">食費を左右するのはやはり嗜好！？</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">【きっかけ】田舎暮らしで食費は安くなる！？</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ここの所調べている「田舎暮らし」について、田舎に住むと野菜が「タダ同然」で手に入るから食費が下がるという情報が結構でてきました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ちょっと自分の食費を分析して、自分の場合どうなるかを考えてみたわよ。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">家計簿を分析！</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ちょっと前に「セミリタイア生活の生活費」として直近12カ月の家計簿から1カ月平均の生活費を算出しました。その際「食費」も当然集計したのですが、その時は生活費に焦点を当てていたので、それ以上の細分化はしませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回はその<strong>「食費」が田舎暮らしをするとどのくらい低下するのか？</strong>という素朴な疑問を解消するために更に細かく分析してみました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">田舎暮らしをすると特に「野菜」が安く入手できるようになると聞きます。住んでいる場所にも拠るのでしょうが、「自分で作る」、「近所の人に貰う」、「無人販売所で安く売っている」なんていうのが主な理由みたいですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">反対にそれ以外のスーパーなんかで買うような食材は、都会と同じくらいか、もしくは高くなるとのこと（スーパーが少なく、価格競争が起きにくいから）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ということは、現在の食費の中で「野菜」のコストが低下して、肉なんかが上がるってことなのかな？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">野菜って食費の何％位を占めてるのかしら？全く考えたことなかったわ。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-key-color-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-info-circle"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">1か月分の生活費</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="323" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/ad6e2afbbefe6fcc99b1ced9bad0f074-4.png" alt="" class="wp-image-5166" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/ad6e2afbbefe6fcc99b1ced9bad0f074-4.png 512w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/ad6e2afbbefe6fcc99b1ced9bad0f074-4-300x189.png 300w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まずこれが私の1カ月の生活費内訳（直近12カ月の平均値）です。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">この中の食費「33,013円」を分解していきます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">


<a href="https://togojun.com/seikatuhi" title="セミリタイア生活の生活費" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/money_kakeibo_ase-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/money_kakeibo_ase-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/money_kakeibo_ase-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/money_kakeibo_ase-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">セミリタイア生活の生活費</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">私はセミリタイアする前準備として結構詳細な家計簿をつけ始めました。そしてその習慣は今でも続いています。毎月末に眺めては何か無駄遣いはしていないか？もっと節約できる所は無いか？といったことをチェックしているのですが、ある程度の期間で見てみると他の事も見えてきたりします。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2020.09.08</div></div></div></div></a>

</div>
</div></div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">食費を細分化！</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに「食費」に関する私の家計簿の分類は「お米」、「コーヒー・お茶」、「お菓子」、「お酒」は分けていますが、その他のものは「食費」としてひとまとめになっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、具体的な品物の名前も書いてありますので、後から分類することは可能です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回は1年分の1,140品目をざっと分けてみました（同じようなものを買うことが多いので、品目名でソートするとそれほど大変ではありませんでした）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-orange-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-info-circle"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">1カ月の食費内訳</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="481" height="289" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/7d2f4c6194267f80157ccc3dde02d4a4.png" alt="" class="wp-image-5167" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/7d2f4c6194267f80157ccc3dde02d4a4.png 481w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/7d2f4c6194267f80157ccc3dde02d4a4-300x180.png 300w" sizes="(max-width: 481px) 100vw, 481px" /></figure></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">これが私の1か月分の食費の大まかな内訳です。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">野菜って・・・私があまり食べないせいもあるけど、値段にすると大した金額にならないわね。</p>
</div></div>
</div></div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">いきなり結論！田舎暮らしで食費は安くなりそうもない（笑）</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">上の集計をして結構意外だったのですが、野菜って値段にするとあんまり大した構成比になりませんね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まぁ確かに私は「サラダ」なんていう形で野菜を食べることは滅多にありませんし、全体的に野菜不足なのかもしれません。でも、今の倍食べたとしても比率は1割以下です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">田舎に引っ越して、仮に「野菜」が全てタダで手に入ったとしても、食費自体にインパクトはほぼ無さそうですね。というより肉なんかが高くなれば逆に食費は増えるのかもしれません。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">他にも、海の近くに住んで、魚は「自分で釣って来る」なんてことも考えてみましたが、それでもインパクトは小さそうですね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">それより「菓子を減らす」、「酒を減らす」方が効果が高そうよ。</p>
</div></div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">せっかく細分化したので細かく見てみる！</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">あまりにもさっくり結論が出てしまったので、付け足します。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">それなりに手間をかけて作ったデータだしね。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">肉・乳製品</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-brown-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-info-circle"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">1か月分の肉・乳製品費用</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="481" height="289" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/f37896e63b9eaf32c17a2c19c9bde1dd-1.png" alt="" class="wp-image-5169" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/f37896e63b9eaf32c17a2c19c9bde1dd-1.png 481w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/f37896e63b9eaf32c17a2c19c9bde1dd-1-300x180.png 300w" sizes="(max-width: 481px) 100vw, 481px" /></figure></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">私の場合、鶏肉・タマゴの比率がやたら高いですね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">高たんぱく・低脂質を目指すと自然とこうなるのよね。</p>
</div></div>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc7">牛肉</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">昔に比べると食べなくなりました。特に「焼肉」が劇的に少なくなりましたね。当然減らした理由は「脂質」を減らす為です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに牛肉って「料理する」というより、そのまま焼いて食べるってケースが多いですよね。という訳で私の場合、牛肉はほとんどがステーキ（脂の少ない輸入肉）です。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc8">豚肉</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">自分的には料理のバリエーションも多く、最も食べたい肉なんですが・・・やはりどうしても脂が多いんですよね。なるべく食べないようにしていたら比率はこの位になりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、別に集計している「ハム・ソーセージ」はほとんど豚肉なので比率はそれなりに高いです。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc9">鶏肉・タマゴ</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">私は趣味で筋トレをしていますが、やはり筋トレといえば「鶏肉」と「タマゴ」ってイメージですよね。鶏は脂質の少ない「胸肉」か「ささみ」、タマゴは「卵黄抜き」というのが定番です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、私はそこまで徹底しておらず、肉は「もも肉」が多いですし、卵黄も全部食べています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに、1年間で食べたタマゴの数は770個（1日平均2.1個）でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私はちょっと体重が気になってきた時は、なるべく油を使わない煮込み料理をよく作ります。そうした時良く作るのは、冬は「湯豆腐（鶏肉入り）」、「鳥雑炊」、寒くない時は「親子丼」辺りが私の定番です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、たんぱく質が少なくなりがちな朝食や昼食には必ず「ゆで卵」を１，２個食べます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こんな食生活が「鶏肉・タマゴ」比率を高めているんでしょうね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">「田舎暮らし」でニワトリを飼うと、もしかしたら鶏肉・タマゴは安くなるんじゃない？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">都会育ちの私には肉は無理っぽい（絞められない）けど、タマゴはいけるかもね。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">魚介類</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">内訳は特に無いのですが、私は余り魚介類を食べていませんね。嫌いではないのですが、やはり手間の問題です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は魚を焼くときは以前ご紹介したように炭火で焼きます（ガスコンロのグリルはパンを焼くときに使うので、魚の匂いを付けたくない為）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">で、炭火は点火するのも手間、夏場は暑いと・・・焼き魚が食べたくなっても二の足を踏んじゃうんですよね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">田舎に住むと、もしかしたら炭火、焚火がもっと身近になって魚を食べる機会が増えるかもしれませんね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">そうすれば、「釣りで自力調達」がインパクトを与えるかもしれないわね。</p>
</div></div>



<div style="height:43px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">


<a href="https://togojun.com/%e3%80%90%e5%ae%a4%e5%86%85%e7%82%ad%e7%81%ab%e3%83%90%e3%83%bc%e3%83%99%e3%82%ad%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%80%91%e3%82%b5%e3%83%b3%e3%83%9e%e3%82%92%e7%84%bc%e3%81%8f%e3%81%a8%e7%85%99%e3%81%af%e3%81%a9" title="【室内炭火バーベキュー】サンマを焼くと煙はどのくらい出るか？" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/10/bbq_couple-2-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/10/bbq_couple-2-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/10/bbq_couple-2-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/10/bbq_couple-2-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【室内炭火バーベキュー】サンマを焼くと煙はどのくらい出るか？</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">室内での炭火焼きバーベキューの第二弾です。今回はサンマを焼いてみました。何となくサンマとか油の多い魚は焼くと煙が凄いというイメージがありますが、室内でのバーベキューが可能なのでしょうか？試してみました。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2019.10.03</div></div></div></div></a>

</div>



<div style="height:51px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">穀物類</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-deep-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-info-circle"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">1カ月分の穀物類費用</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="481" height="289" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/4469284d5d584e8909875c29c63d3234.png" alt="" class="wp-image-5170" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/4469284d5d584e8909875c29c63d3234.png 481w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/4469284d5d584e8909875c29c63d3234-300x180.png 300w" sizes="(max-width: 481px) 100vw, 481px" /></figure></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">こちらは主に炭水化物のカテゴリーですね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">小麦由来の食べ物が多いのは当然・・・</p>
</div></div>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc12">お米関連</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">お米に関するコストは、当然ご飯を炊くための「お米」が大半を占めています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お米は加工食品を買うことがほとんど無いので、ほぼそのままですね（たまに購入する出来合いのお寿司が多少入って来ています）。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc13">小麦関連</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">これも集計するまで思いもよらなかったのですが、お米より小麦の方がたくさん食べているようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、内訳をみると納得でした。というのも小麦はお米と違ってそのまま食べませんからね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一言でいえば「麺類」これに尽きます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに、小麦関連のコスト4,107円の内訳はこんな感じでした。</p>



<ol class="wp-block-list"><li>ラーメン・・・1,639円（40％）</li><li>そば・うどん・・・1,270円（31％）</li><li>スパゲッティ・・・638円（16％）</li><li>パン・・・390円（9％）</li><li>その他・・・170円（4％）</li></ol>



<p class="wp-block-paragraph">ラーメンは半分以上はインスタントラーメンです。なるべく食べないようにしているつもりなのですが、集計すると結構な金額になってびっくりです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">やはり手軽で便利だし、小腹が空くと食べているようですね。振り返ると「食事」としてより「間食」や「お酒を飲んだ後の〆」として食べていることが多いと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに、数えてみたら1カ月当たり10食もインスタントラーメンを食べていたようです。健康のためにもここは減らしていきたいですね。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc14">大豆関連</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">大豆由来の食べ物は「納豆」と「豆腐」位ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どちらも健康に良いと言われている食品ですが、単価も安いですし、そうそう毎日食べるようなものでもないので比率はかなり低くなりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに私はダイエットする時に納豆をよく食べます（笑）</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc15">菓子類</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">菓子の類は栄養素的にはほとんどが「炭水化物」ですから、穀物に近い要素ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これを私は結構食べているようです。「ようです」と、他人事のようですが、あまり意識が無いんですよね。毎日食べているわけでもないし、感覚的には週に１，２度食べるかな？位なんですが・・・</p>



<p class="wp-block-paragraph">と、家計簿をよく見ると分かりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「菓子」って単価が高いんですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まぁ想定しずらいですが、食事の代わりに「菓子」だけでお腹を満たそうとするとモノにも拠りますが、食事よりはるかに高くつきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「節約」を考えると減らしていきたいものではありますね。ただ、甘いものとかはストレス解消にもなりますし、ゼロにすることは出来ないと思っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに、興味本位でこの「菓子」を「甘いもの」と「甘く無いもの」で分けてみました。</p>



<ul class="wp-block-list"><li>甘いもの・・・1,795円</li><li>甘く無いもの・・・1,327円</li></ul>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">やはり「甘いもの」の方が多いようですね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">「甘く無いもの」の方は酒のつまみ系（ポテチ等）が多いから、こちらもストレスに関係してるわね。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc16">野菜類</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">上の方でも書きましたが、私はあまり野菜を食べません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">家計簿を集計してそれが明らかになった訳ですが・・・想像よりかなり少なかったですね。少なくとも「菓子」よりは使っていると思っていましたが。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに、私は「サラダ」を作ることはまずありませんから、ここに入って来る「野菜」は主に肉と一緒に炒めたり、煮たりするものが多くなります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">玉ねぎ、長ネギ、ピーマン、キャベツ、白菜、もやし、キノコ類が多いようですね。あと単価が高いので馬鹿にならないのはニンニクですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ニンニクは中国産を買うと値段が1/3以下になりますが、どうにも中国産の野菜は先入観があって手が出ません。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">にんにくの芽の炒め物って大好物なんですが、売っているものは100％中国産なのでもうずっと食べていません。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">田舎暮らしして自分で作ったら食べられるようになるのかしら？</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc17">食費を左右するのはやはり嗜好！？</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回は「田舎に移住したら食費は安くなるのか？」ということがきっかけで食費を細かく見てみました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">結論は「安くなりそうにない」ということでしたが、よくよく考えると田舎云々ではなく、食の嗜好で結構変わってきそうですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は現在、野菜をほとんど食べず、肉やラーメン、菓子なんかにコストがかかっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、もっと歳を取れば肉は減り、菓子も食べなくなり、野菜が増えるかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうなると田舎暮らしのインパクトは大きくなるかもしれませんし、そもそも都会で暮らしていても食費は低下していきそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この「食の嗜好」ってこれまでもかなり変わってきているはずです。若い時はもっと脂ぎったものをたくさん食べていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、こういうのってちょっとづつ変わっていくものなのでなかなか認識しずらいですよね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今回の食費の分析、5年後に同じことをしたら「食の嗜好」の変化がはっきり分かって面白いかもしれません。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ブログを続けていたらやってみるわね。</p>
</div></div>
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			</item>
		<item>
		<title>将来的に住宅コストをどこまで下げる必要があるか？（セミリタイア生活）</title>
		<link>https://togojun.com/yachin</link>
					<comments>https://togojun.com/yachin#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2020 00:49:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
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					<description><![CDATA[セミリタイア生活に限らず、住宅コストって支出の中で大きなウェイトを占める人が多いですよね。セミリタイア生活では収入はほぼありませんし、普通に働いている人でも定年後はこのコストと向き合うことになります。今回はこの住宅コスト [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">セミリタイア生活に限らず、住宅コストって支出の中で大きなウェイトを占める人が多いですよね。セミリタイア生活では収入はほぼありませんし、普通に働いている人でも定年後はこのコストと向き合うことになります。今回はこの住宅コストについて将来を展望してみたいと思います。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-10" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-10">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">（将来の）理想の住宅コストはいくら位？</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">現在の住宅コスト（家賃）のウェイトを確認</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">セミリタイア生活なのに何故そんなに高い家賃を払っているのか？</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">理想の生活費から導く適正家賃</a><ol><li><a href="#toc5" tabindex="0">やはり貯蓄が減る一方の生活は不安</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">理想的な生活費から割ける家賃を算出（私の場合）</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">家賃を3万円以内に抑えるための選択肢</a><ol><li><a href="#toc8" tabindex="0">家賃3万円といっても単純な話でもない！？</a><ol><li><a href="#toc9" tabindex="0">死ぬまで住むことを考えると選択肢は狭まる</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">一戸建てを購入するという選択肢も！？</a></li></ol></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">田舎暮らしという選択肢</a></li></ol></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">（将来の）理想の住宅コストはいくら位？</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">先日このブログの記事にもしましたが、自分の生活費を改めて確認しました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">やっぱり家賃が大きなウェイトを占めていたわね。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">現在の住宅コスト（家賃）のウェイトを確認</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">先日の記事でまとめたものですが、直近12カ月の私の生活費（平均値）はこんな感じになっていました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-indigo-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">現在の生活費</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="323" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/ad6e2afbbefe6fcc99b1ced9bad0f074-2.png" alt="" class="wp-image-5105" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/ad6e2afbbefe6fcc99b1ced9bad0f074-2.png 512w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/ad6e2afbbefe6fcc99b1ced9bad0f074-2-300x189.png 300w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">現状はある程度節約は志向していますが、あくまでも「無駄なものを省く」といった感じで、食べたいものを食べないとか、したいことを我慢するといったことはほとんどしていません。</p>
</div></div>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">パッと見ただけでも目立つのは「家賃」ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実は私、家賃を1年分まとめて支払っているので、毎月の支払いは発生していません。なので、大きな支出なのに普段はあまり意識できていないんです（家賃を除いた12万円位が生活費という感覚）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なのでこうして目に見える形にしたのはそれなりに意義がありました。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">セミリタイア生活なのに何故そんなに高い家賃を払っているのか？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">恐らく1カ月の家賃が10万円を超えていることについて、なんで（独身で）セミリタイアしてるのにそんな高い所に住んでいるのか？と思われる方もいらっしゃるでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一応何点かの理由があってのことで、元々死ぬまで今の家に住むつもりはありませんでした。</p>



<ol class="wp-block-list"><li>もしかしたらまた働くことになるかもしれないと考えていること</li><li>母親が東京でまだ存命中なので、たまに顔を出せるよう近くに住みたい</li><li>ずっと東京に住んでいた為、あまりにも不便な所（車必須）で暮らしていく自信が無い</li></ol>



<p class="wp-block-paragraph">理由はこんな所でしょうか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、もともと住んでいた東京のマンションの家賃がかなり高かったこともあり、今の所に引っ越す頃は10万円という家賃が安く思えたというのも理由の一つではありますね（今考えるとやっぱり高いですね）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">セミリタイアして2年半程で金銭感覚はやや落ち着きつつあります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">無収入の金銭感覚に早くならないとお金はいくらあっても足りないかもね。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">理想の生活費から導く適正家賃</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">これは恐らくセミリタイアする、しないに係わらずほとんどの人が同じになると思うのですが、最終的な生活費の理想は「貰える年金+α」ではないでしょうか（資産家は除く）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">理想は生活費を年金以内に押さえて、たまに贅沢をするといった感じでしょうか？</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">そうすれば貯蓄は贅沢をした分しか減りませんし、残りの貯蓄額の減るスピードも自分で調節がしやすくなります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">逆にそう備えておけば、年金が多少減ったとしてもある程度の貯蓄があればなんとかなると思います。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc5">やはり貯蓄が減る一方の生活は不安</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">セミリタイア生活をしていて強く感じましたが、蓄えが減る一方の生活は不安です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今はまだ「やばくなったら働けば何とかなる」と考えることが出来るので大きな不安にはなりませんが・・・これが年金を受給するような年になって貯蓄が結構なスピードで減っていったらその不安はかなり大きくなるのではないかと思います。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">年金をもらうような年だと引っ越しも大変かもしれないわね。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc6">理想的な生活費から割ける家賃を算出（私の場合）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">今後ちゃんと年金保険料を支払い続けた場合、私がもらえる年金額は月額では13.5万円の予定です（ある程度の年齢になれば日本年金機構のHPで確認することが出来ます）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">上に示した現在の私の生活費は約22.6万円です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">年金をもらう位の年齢になれば、生活費は食費や社会保険料等で今より最低2万円は少なくなると思われます。となると、生活費を年金以内に押さえようとするなら、家賃は3万円以内に抑えられれば理想的と思われます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">当然年金が減額されるリスクはあると思われます。その辺りのリスクを埋めるのはやはり貯蓄という事になりますね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ただ、大幅に削られると生活できなくなる人も多くなりそうだから、そこまで極端なことは起こらないと思うわ。</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">家賃を3万円以内に抑えるための選択肢</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">家賃3万円って相当少ないよね？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">不動産屋をのぞくと、１Kとかなら今住んでる所でも結構あるわよ。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">家賃3万円といっても単純な話でもない！？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">家賃3万円・・・これを実現するのはそれほど大変じゃないと思われるかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際うちの近所の不動産屋さんをのぞいても、家賃3万円位の家はそこそこあります。ただ、問題があります。それは建物の寿命です。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc9">死ぬまで住むことを考えると選択肢は狭まる</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">埼玉県とはいえ、この辺りで家賃3万円ともなればやはり新築という訳にはいきません。築20年とかそれ以上・・・そういう物件がほとんどです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は現在40代後半。少なく見積もっても後20年位は生きていそうです。というより今回の様な事を考えるならリスクサイドを考えて30年とした方が良いですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">となると、築20年の物件に今引っ越したら、死ぬ頃には築50年です。もしかしたらその頃まで建物は無いかもしれません。法律は借主に有利に出来ているから、よほどのことが無い限り「追い出されることは無い」という話は聞きますが、建物が寿命になったら出ていかざるを得ないということもあるかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうなったとき、高齢になった自分が引っ越しなんて出来るのでしょうか？そもそも貸してくれる大家さんすらいなさそうですし、路頭に迷ってしまうかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">となると、今引っ越したとしても、その後60歳くらいで最後の引っ越しをすることを想定する必要がありそうです。これも借りられるところは結構限定されそうですね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">死ぬまで賃貸という選択肢の場合、この辺りを考えないといけませんね。果たして10年後の家賃水準はどうなっているのでしょうか？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まぁ人口も減るし、都心部じゃなければ安くなってるんじゃない？</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc10">一戸建てを購入するという選択肢も！？</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">マイホーム・・・</p>



<p class="wp-block-paragraph">私はそれほど憧れは無いのですが、誰にはばかることなく、死ぬまで安心して暮らせるという点は大きなメリットですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに私の場合、今後30年間、毎月3万円の家賃を支払うことを考えれば、1,080万円の家を購入するのと同じです（実際は様々な諸経費や固定資産税がありますからもっと価格は下がりますが）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">仮に一戸建てを購入するのであれば判断は早い方が経済効果は高くなります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、当然リスクもあります。1,080万円以下の家となれば、賃貸と同様に築年数のリスクは同じようにあるでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、購入した家を自然災害で失うというリスクも抱えることになります（3.11を経験してこのリスクは排除できなくなりましたね）。この最悪ケースを想定すると賃貸より悲惨ですよね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">賃貸、分譲共にリスクはあるんだよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">そもそもそんな安い家売ってるの？</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">田舎暮らしという選択肢</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">上記の様に賃貸にするか家を購入するかは私にとっては一長一短あり、容易には決められません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、双方ともに田舎に行けば行くほど安くなる（条件が良くなる）というのは共通しています。同じ家賃3万円の家なら田舎の方が築浅という事になるでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もう今後一切働くことは無いという明確な意思が固まれば、そういった選択肢もありといえばありですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実はちょっと前にそんな検討をしたこともありました。その時の結論は「私に田舎暮らしは難しい」としたのですが、現在またちょっと考え始めました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">


<a href="https://togojun.com/%e7%94%b0%e8%88%8e%e6%9a%ae%e3%82%89%e3%81%97" title="独身セミリタイア生活に田舎暮らしという選択肢はあるのか？" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/fukei_mura_kaso-1-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/fukei_mura_kaso-1-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/fukei_mura_kaso-1-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/fukei_mura_kaso-1-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">独身セミリタイア生活に田舎暮らしという選択肢はあるのか？</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">先日最初にいた会社の同期とお酒を飲む機会がありました。ただ、その会場が今住んでいる所からは遠く、行き来に若干のしんどさを感じたんですよね。しんどいだけならまだ良いのですが、住む場所によってはそもそも出席するのが不可能ということもあり得そうです。そういった面で「田舎暮らし」はどうなのかということを考えてしまいました。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2020.01.12</div></div></div></div></a>

</div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ちょっと長くなりそうなので今回はこの辺で切り上げておきます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">次回は田舎暮らしをちょっと検討してみるわよ。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">続き的な記事を書きました。よろしければご覧ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">

<a href="https://togojun.com/country-life1" title="地方移住について考えてみる（候補地選定　その１）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/japan_gassyoudukuri_syuuraku-1-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/japan_gassyoudukuri_syuuraku-1-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/japan_gassyoudukuri_syuuraku-1-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/japan_gassyoudukuri_syuuraku-1-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">地方移住について考えてみる（候補地選定　その１）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">正直まだ検討というよりも、興味があるのでちょっと調べてみようかな？程度のお話です。ただ、出勤という縛りが無いセミリタイア生活にとって「田舎暮らし」というのは現実的な選択肢の一つですし、実現すれば不安の種である住居費の問題もかなり軽くなります。なので、実際のコストや、そのメリット、デメリットを調べておく価値はありそうです。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2020.09.10</div></div></div></div></a>
</div>
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			</item>
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		<title>セミリタイア生活の生活費</title>
		<link>https://togojun.com/seikatuhi</link>
					<comments>https://togojun.com/seikatuhi#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2020 07:53:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://togojun.com/?p=5084</guid>

					<description><![CDATA[私はセミリタイアする前準備として結構詳細な家計簿をつけ始めました。そしてその習慣は今でも続いています。毎月末に眺めては何か無駄遣いはしていないか？もっと節約できる所は無いか？といったことをチェックしているのですが、ある程 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">私はセミリタイアする前準備として結構詳細な家計簿をつけ始めました。そしてその習慣は今でも続いています。毎月末に眺めては何か無駄遣いはしていないか？もっと節約できる所は無いか？といったことをチェックしているのですが、ある程度の期間で見てみると他の事も見えてきたりします。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-12" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-12">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">最近の生活費（セミリタイア生活）</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">1カ月の生活費内訳（直近12カ月の平均値）</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">家賃（毎月103,892円）</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">社会保険料、税金（毎月17,650円）</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">食費（毎月33,013円）</a><ol><li><a href="#toc6" tabindex="0">食費は買い物する場所で結構変わる！？</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">酒代はストレスのバロメーター！？</a></li></ol></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">光熱費（毎月14,072円）</a><ol><ol><li><a href="#toc9" tabindex="0">私の電気代は何故高い？</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">通信費（毎月16,984円）</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">趣味関連（毎月25,833円）</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">その他（毎月14,522円）</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">家計簿の副産物！？思い出すあの頃の生活</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">最近の生活費（セミリタイア生活）</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">私はセミリタイアの準備のために家計簿をつけ始めました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">費用の分類は自分で勝手に作ったので一般的な分け方ではないかもしれません。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">1カ月の生活費内訳（直近12カ月の平均値）</span></h3>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="323" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/ad6e2afbbefe6fcc99b1ced9bad0f074.png" alt="" class="wp-image-5085" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/ad6e2afbbefe6fcc99b1ced9bad0f074.png 512w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/ad6e2afbbefe6fcc99b1ced9bad0f074-300x189.png 300w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">これが私の直近12カ月平均の生活費です。<strong><span class="fz-24px">225,965円/月</span></strong>ですね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">こうしてみるとやっぱり家賃って高いわね。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc3">家賃（毎月103,892円）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">私が現在住んでいるのは埼玉県です。最寄駅からは徒歩5分程。その最寄り駅から東京駅までは電車で40分程といった所ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">元々縁も所縁も無い土地ですが、万が一また働こうとなった時に備えて電車へのアクセス、東京への距離がほどほどの所に住んでいます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一方、そのせいで家賃は結構お高めですね。割り切ってもっと郊外の安い所に引っ越すというオプションを行使すれば大幅な節約が出来る部分でもあります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">何でこんな半端な金額なの？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">家賃を1年分まとめて支払ったらちょっとだけ割引があったからだね。12で割ったらこんな数字になりました（共益費込み）。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc4">社会保険料、税金（毎月17,650円）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">社会保険料や税金については別途記事を書いてありますので、ここではサラッといきます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">国民年金・・・16,540円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">国民健康保険・・・1,110円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">住民税・・・0円/月</p>
</div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">詳細はこちらを見て下さいね。</p>
</div></div>



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<a href="https://togojun.com/%e6%94%af%e5%87%ba%ef%bc%88%e7%a8%8e%e9%87%91%e3%80%81%e7%a4%be%e4%bc%9a%e4%bf%9d%e9%99%ba%e6%96%99%e7%b7%a8%ef%bc%89" title="【サラリーマン時からの変化】セミリタイア生活の支出（税金、社会保険料編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【サラリーマン時からの変化】セミリタイア生活の支出（税金、社会保険料編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">私がセミリタイア生活に入ってそろそろ丸2年が経過しようとしています。当然セミリタイア生活では収入が無い訳ですから、自然と支出を抑える方向に考えが偏りがちです（実際当ブログでは節約に関する記事をいくつか書いていますよね）。そういった自分の意思で減らした支出もあれば、自然と増えた・減った支出もあります。今回はそれらの中から「税金、社会保険料」についてまとめました。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2019.12.09</div></div></div></div></a>

</div>



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<a href="https://togojun.com/%e7%84%a1%e8%81%b7%e3%81%ae%e5%81%a5%e5%ba%b7%e4%bf%9d%e9%99%ba%e6%96%99" title="【いくら位？】セミリタイア生活（無職）の国民健康保険料【私のケースをご紹介】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/06/hokensyou-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/06/hokensyou-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/06/hokensyou-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/06/hokensyou-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【いくら位？】セミリタイア生活（無職）の国民健康保険料【私のケースをご紹介】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">セミリタイア生活の資金計画を考える上で最後まで判明しなかった費用がようやく明らかになりました。それは国民健康保険料です。ネットや知人経由で大体の額は把握していたつもりなのですが、それよりもかなり安かったのでちょっとびっくりしています。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2020.06.16</div></div></div></div></a>

</div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc5">食費（毎月33,013円）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">私が食費としてカウントしているものは、もちろん朝、昼、晩ご飯の材料費がありますが、その他にお菓子・ジュース類、家で飲むお酒、コーヒー、お茶代が入っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">家計簿上ではまとめ買いをする、「お米」と「コーヒー（生豆）」は独立させています。（これを食費と一緒にすると、毎月のぶれが大きくなって、使い過ぎなのかどうかが分かりにくくなる為）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">内訳はこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">食費・・・21,288円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">お米・・・1,935円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">菓子、ジュース類・・・3,346円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">酒類・・・4,220円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">お茶、コーヒー・・・2,225円/月</p>
</div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">食費は平均値よりも推移を眺めると色々分かるかもしれません。</p>
</div></div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc6">食費は買い物する場所で結構変わる！？</span></h5>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="572" height="323" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/0086be6a695c8dce26ddfe224ed9e147.png" alt="" class="wp-image-5086" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/0086be6a695c8dce26ddfe224ed9e147.png 572w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/0086be6a695c8dce26ddfe224ed9e147-300x169.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/0086be6a695c8dce26ddfe224ed9e147-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/0086be6a695c8dce26ddfe224ed9e147-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/0086be6a695c8dce26ddfe224ed9e147-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 572px) 100vw, 572px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">このグラフはセミリタイアした後の食費（上のお米やお菓子、酒代を除いたもの）の推移です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">結構明確な変化が出たのが引っ越し後ですね。というのも前に住んでいた東京のマンションは周りにスーパーが無く、基本的に食材はコンビニのような所で買っていたので、単価が高かったようです（そもそも物価が高い！？）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">埼玉に引っ越してきてからも利用しているスーパーを安い所に切り替えたりして節約を試みています。実際食費は低下する傾向を見せていたのですが、最近は外出自粛のストレスから結構食べちゃっているので目立たなくなっています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">スーパーを切り替えて節約を試みたお話も記事にしていますから、良ければご覧ください。</p>
</div></div>



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<a href="https://togojun.com/%e7%af%80%e7%b4%84%ef%bc%88%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc2%ef%bc%89" title="セミリタイア生活と節約（スーパーマーケット　続編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/nefuda_yasui-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/nefuda_yasui-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/nefuda_yasui-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/nefuda_yasui-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">セミリタイア生活と節約（スーパーマーケット　続編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">今月の初めに節約関連の記事でスーパーマーケットを取り上げました。その時はスーパーによって結構売値が違うんだな~という気付きを中心とした記事でした。今回はそれから1カ月かけて買い物をした結果、どれだけ効果があったのかを検証した記事になります。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2020.01.31</div></div></div></div></a>

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<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc7">酒代はストレスのバロメーター！？</span></h5>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="572" height="323" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/b63ea42c8f5b9419484df3ae57070b61-2.png" alt="" class="wp-image-5091" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/b63ea42c8f5b9419484df3ae57070b61-2.png 572w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/b63ea42c8f5b9419484df3ae57070b61-2-300x169.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/b63ea42c8f5b9419484df3ae57070b61-2-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/b63ea42c8f5b9419484df3ae57070b61-2-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/b63ea42c8f5b9419484df3ae57070b61-2-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 572px) 100vw, 572px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">実は元々酒代って食費と一緒にしていました。というのも家では元々ほとんど飲まなかったからです（調理用に買ってくることが多かった）。ただ、今年になってから家でお酒を飲むことが増え、過去に遡って家計簿の分類を変えました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみにセミリタイア後の初期にお酒を飲まなかった大きな理由は筋トレです。やはり筋トレをして筋肉をつけるという作業にお酒は禁物ですから、当初はかなり控えていました。ただ、筋トレもずっと続けていると成長が実感しにくくなってきますし、気も緩んできます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">少しづつ家での酒量も増えてきていたのですが・・・</p>



<p class="wp-block-paragraph">決定打は今年の初めごろからの「外出自粛」ですね。スポーツクラブも休業、行く所も、やることも無くなり、家での飲酒がかなり増えました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まぁそれでも月に1万円もいっていませんから、外で飲むよりかなり安いんですけどね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">当然今年になって外で飲んだことはないわよ。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc8">光熱費（毎月14,072円）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">光熱費は私にとって「何でそんなに高いのかよく分からない費用」なんです。特に電気代が！</p>



<p class="wp-block-paragraph">内訳はこんな感じです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">電気代・・・9,826円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">ガス代・・・2,529円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">水道代・・・1,717円/月</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">引っ越しを挟んでも、電気は東京電力、ガスは東京ガスで変わらず、水道は水道局が変わりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">で、ガス代は夏場・冬場で金額は変動するものの、引っ越し前後でも大きな変動は無く、ネットで調べても、単身者としてそれ程高いわけでは無さそうです。水道も同様。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ただ、電気代は引っ越し後にかなり安くなったとはいえ、単身者としてはかなり高いみたいなんです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">理由がイマイチ分からないのよね。</p>
</div></div>



<h6 class="wp-block-heading"><span id="toc9">私の電気代は何故高い？</span></h6>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="572" height="323" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/4ea6f1b62b2a5cb2226b834d7c16315f.png" alt="" class="wp-image-5092" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/4ea6f1b62b2a5cb2226b834d7c16315f.png 572w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/4ea6f1b62b2a5cb2226b834d7c16315f-300x169.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/4ea6f1b62b2a5cb2226b834d7c16315f-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/4ea6f1b62b2a5cb2226b834d7c16315f-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/09/4ea6f1b62b2a5cb2226b834d7c16315f-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 572px) 100vw, 572px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph">引っ越し前の電気代の平均は14,234円/月。これ、単身者としてはかなり高いですよね？ただ、この頃電気代が高かった理由ははっきりしています。犯人はウォーターベッドです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ウォーターベッドは風呂桶一杯分位の水を電気で常に温めています。なので、クーラーを使う夏場より、冬場の方が電気代が高いんです。これに加えて、電気式の浴室乾燥機を使っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この辺りが電気代を押し上げているのだろうとある程度納得していました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかし！引っ越しに伴い、ウォーターベッドは廃棄し、外に洗濯物が干せるようになったので浴室乾燥機は一切不使用（そもそもガス式です）。日当たりも良いので冬場にエアコンは不使用（使うとしてもガスの床暖房）。今年は結構使いましたが、昨年夏はエアコンもあまり使いませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも電気代が平均9,826円。ネットで調べると単身者の平均値は5,700円程（総務省）の様なので、明らかに高いんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">現在利用している主な電化製品は、PC2台、TV、PS4、ホームシアター、エアコン2台、冷蔵庫、洗濯機、掃除機（ルンバ）位です。ちなみに照明の類は全てLEDです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">引っ越し後は6,000円程度になると期待していたのに、9,000円を割ることすらありません。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">冷蔵庫や洗濯機が古いからなのかしら？</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc10">通信費（毎月16,984円）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">私は株の取り引きをしていますので、通信回線は万が一のことも考えて2系統用意しています（旅行などの外出先でもアクセスできるようという意味もあります）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">内訳ですが・・・</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">携帯代・・・9,613円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">ネット代・・・5,141円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">NHK受信料・・・2,230円/月</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">この項目は請求ベースでまとめているので、ちょっとわかりにくいと思います。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">携帯代の中にスマホと光（固定）回線、ネット代の中にモバイルルーターとVOD（ビデオ・オン・デマンド）、ブログのサーバー代が含まれています。</p>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、やはりこの通信費はかけ過ぎと思っています。モバイルルーターは非常用とはいえ、ホントに使わないんですよね（外出自粛が影響しているとはいえ）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして際立つのはNHK受信料ですね。全く見ないのにVODより高いって正直物凄い無駄遣いしているという感覚です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、ちょっと調べてみても受信料を不払いにする方法というのは無いようなんですよね（ネットなんかでいけるとされている物も結構グレーなものが多いようです）。なんでもTVが無くてもスマホ（ワンセグ）があれば支払い義務が生じるといった判例もあるんだとか・・・</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">この辺りは今後もう少し調べてみようかと思っています。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc11">趣味関連（毎月25,833円）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">生活費をとことん切り詰めようとすればこの辺りはカットしまくる費用ではありますが、やはり沢山ある時間の使い道ですし、ある程度は好きに使いたいという項目ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">主な内訳は・・・</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">交際費（飲み）・・・7,192円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">スポーツクラブ・・・9,376円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">サプリ代・・・4,969円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">その他・・・4,297円</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">交際費は今年に入ってから一回も飲みに行っていないので平均値としてはかなり少なく出ています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">サプリ代は主にプロテインですから、筋トレの付属物としてここに含めています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その他はたまに買うゲームとかですね。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc12">その他（毎月14,522円）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記にあげた以外の支出を「その他」としてまとめています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">主な内訳は・・・</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">交通費・・・1,500円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">被服費・・・951円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">医療費・・・780円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">大型支出・・・9,167円/月</p>



<p class="wp-block-paragraph">雑費・・・2,125円</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">交通費はPASMO（SUICA）にチャージした時に計上しているので、実際にかかった交通費とは若干異なりますが、今年に入ってほとんど電車に乗っていませんので相当少なく出ていますね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">医療費は、私は相当ひどくならないと医者には行きませんし、薬も飲みませんので、ほとんどかかっていません。この金額は歯医者での定期健診代ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">大型支出は家電製品など不定期にまとまった金額の支出があった時に計上しています。ただ、引っ越し後は特に大きな買い物はしていない為、正月に親にあげるお年玉がほとんどを占めています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">雑費はそれこそ歯ブラシやティッシュペーパーなどの日用品なんかです。これ、塵も積もればという感じで毎月2,000円位は常に使ってるんですよね。これは家計簿を付けてないと把握できない金額でしょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc13">家計簿の副産物！？思い出すあの頃の生活</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">日記なんかを付けている人だと、たまに過去書いたものを見返して「あーこの頃はこんなことに夢中だったんだっけ」とか、「この頃は毎日こんなことをしてたんだな~」なんて懐かしむことが出来ると思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実は家計簿も似たようなことに使えます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「この頃はダイエットを頑張ってたからやたら食費が少ないな~」とか、「この頃は〇〇でストレスが溜まって食べまくってたんだったな~」なんてことが後から見ても分かります（笑）</p>



<p class="wp-block-paragraph">新しい趣味を始めた時も支出の増加という形で記録が残りますし、意外に後々見ると面白いかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに私は家計簿をつけ始めて丸3年です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">日記は続かないけど、家計簿なら！という方がいましたらお勧めしますよ。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">このブログも後から見返したら懐かしいのかな？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">そういった日記的な記事は書かないようにしたいけど・・・ネタが無い時はそんなのばっかになってるね。</p>
</div></div>
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			</item>
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		<title>【いくら位？】セミリタイア生活（無職）の国民健康保険料【私のケースをご紹介】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2020 11:14:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
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					<description><![CDATA[セミリタイア生活の資金計画を考える上で最後まで判明しなかった費用がようやく明らかになりました。それは国民健康保険料です。ネットや知人経由で大体の額は把握していたつもりなのですが、それよりもかなり安かったのでちょっとびっく [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">セミリタイア生活の資金計画を考える上で最後まで判明しなかった費用がようやく明らかになりました。それは国民健康保険料です。ネットや知人経由で大体の額は把握していたつもりなのですが、それよりもかなり安かったのでちょっとびっくりしています。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-14" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-14">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">セミリタイア生活（無職）の国民健康保険料</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">セミリタイア生活の固定支出（社会保険料など）</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">国民健康保険料を算出するのは難しい？</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">無職（収入ゼロ）の国民健康保険料はいくら？</a><ol><li><a href="#toc5" tabindex="0">健康保険料の納付は毎月ではない！</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">一応サラリーマンの時からの変化を記しておきます</a><ol><li><a href="#toc7" tabindex="0">2018年4月～2019年3月の健康保険料</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">2019年4月～2020年3月の健康保険料</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">2020年4月～2021年3月の健康保険料（収入ゼロベース）</a></li></ol></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">あくまでも参考値ですが</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">セミリタイア生活（無職）の国民健康保険料</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ちなみに国民健康保険料は住んでいる自治体、年齢、前年の収入、扶養家族の有無などで変わって来るものです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">なのであくまでも一例としてみて下さいね。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">セミリタイア生活の固定支出（社会保険料など）</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">以前、サラリーマンの時からセミリタイア生活（無職）になったときに支出がどの位変わったかという記事を書いたことがありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、会社を辞めた月の関係でその時点では国民健康保険料だけが不明でした（少しだけ収入がある前提での国民健康保険料しか手元にデータがありませんでした）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それが今回、自治体からのお知らせでようやく分かりましたのでご参考程度にご紹介します。</p>



<div style="height:47px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-deep-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text"><a href="https://togojun.com/%e6%94%af%e5%87%ba%ef%bc%88%e7%a8%8e%e9%87%91%e3%80%81%e7%a4%be%e4%bc%9a%e4%bf%9d%e9%99%ba%e6%96%99%e7%b7%a8%ef%bc%89" target="_blank">以前書いた記事</a></span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">

<a href="https://togojun.com/%e6%94%af%e5%87%ba%ef%bc%88%e7%a8%8e%e9%87%91%e3%80%81%e7%a4%be%e4%bc%9a%e4%bf%9d%e9%99%ba%e6%96%99%e7%b7%a8%ef%bc%89" title="【サラリーマン時からの変化】セミリタイア生活の支出（税金、社会保険料編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【サラリーマン時からの変化】セミリタイア生活の支出（税金、社会保険料編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">私がセミリタイア生活に入ってそろそろ丸2年が経過しようとしています。当然セミリタイア生活では収入が無い訳ですから、自然と支出を抑える方向に考えが偏りがちです（実際当ブログでは節約に関する記事をいくつか書いていますよね）。そういった自分の意思で減らした支出もあれば、自然と増えた・減った支出もあります。今回はそれらの中から「税金、社会保険料」についてまとめました。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2019.12.09</div></div></div></div></a>
</div>
</div></div>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">国民健康保険料を算出するのは難しい？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">私は当然セミリタイアする前に毎月どの位お金が出ていくかということを調べていました。ただ、この国民健康保険料がどの位になるのか？ということは正確には分かりませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まぁ住んでる自治体によっても違うのでしょうがない面はあるのですが、その他にも色々な条件で変化するので計算するのは難しいんですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">恐らく自治体のHPなんかをちゃんと読み込めばある程度の精度で計算できるのでしょうが、私には無理でした（用語が難しくて理解できない所が出てくるんですよね）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">で、ネットで調べたり無職の自分の親なんかに聞いたところ、大体月に5～6,000円位じゃない？って所に落ち着いていました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ところが、実際はこれよりかなりお安かったです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">余り引っ張らないでさっさと開示しなさいよ。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">無職（収入ゼロ）の国民健康保険料はいくら？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">上にも書きましたが、あくまでも私の場合ですから金額は参考程度にして下さいね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちなみに、無職（前年の収入ゼロ）、独身（扶養家族無し）、40代後半、埼玉県草加市在住という前提です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">上記の条件での国民健康保険料は<span class="bold"><span class="fz-24px">年間13,300円</span></span>でした。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">えっ？そんな安いの？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">正直そう思ってお知らせを隅々まで読んでみたけど、やっぱり年間13,300円なんだよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-icon-box common-icon-box block-box alert-box">
<p class="wp-block-paragraph"><strong>＜後日追記＞</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事を書いたときは埼玉県草加市に住んでいました。その後山口県山口市に引っ越したのですが、それに伴い国民健康保険料は年間16,410円へと値上がりしました（どちらも無職で年収ゼロベースです）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">絶対額では年間で3,110円しか違いませんが、率にすると結構大きいですね。もっと高い自治体もあるのかも知れません。</p>
</div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc5">健康保険料の納付は毎月ではない！</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記では年間の保険料を記載しました。何故月々の金額としなかったのかには訳があります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実は知らなかったのですが、国民健康保険料って1年を9期に分けて納付するようになっていました（何分割なのかは自治体によって異なる？）。なので毎月支払う訳ではありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まぁ強いて月額にするとすれば毎月約1,110円って所ですね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">去年も９回しか引き落とされてなかったのに知らなかったの？（後日追記：山口市は10回払いでした）</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">月末が休日で引き落としが翌月に繰り延べられたりしてた月もあったから気付かなかったよ。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc6">一応サラリーマンの時からの変化を記しておきます</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">私は会社を2018年３月末付で退職しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">健康保険料は前年の年収によって変わってきます。この時の年収は1～12月の合計となります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">会社を辞める月を調整すると無駄が無くなったりもするわね。</p>
</div></div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc7">2018年4月～2019年3月の健康保険料</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">会社を辞めた次の年の健康保険料は勤めていた時の年収がベースになります。なのでほぼ勤めていた時と同じような金額になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">収入やその他の要素で変わってきますが、私の場合勤めていた会社の健康保険組合の任意継続を選択した方が国民健康保険に切り替えるより安かったので最初の年は任意継続を選択しました（ちなみに任意継続は２年間継続できます）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その時の健康保険料は年間で<span class="bold">約49万円</span>でした（ちなみに毎月引き落としでした）。</p>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc8">2019年4月～2020年3月の健康保険料</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">この期間（退職後２年目）の健康保険料は2018年1月～12月の収入をベースに計算されます。私の場合上記の通り2018年３月末退社なので、３か月分は収入ありとなってしまいます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただそれでも年収は約1/4ですから保険料は安くなる・・・はずでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかし、任意継続の保険料は安くなりませんでした。というか私の場合、年間数千円でしたが値上げのお知らせが届きました（保険組合が苦しいんですかね？）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どうにも納得できなかったので、すぐさま国民健康保険への切り替えを検討しました。その結果、国民健康保険へ切り替えるとかなり保険料が安くなることが判明しましたのですぐさま切り替えました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、手続きが間に合わず４月分は任意継続の高い保険料を支払ってしまったため、年間では<span class="bold">約21万円</span>を支払うこととなりました（恐らく２～４万円位無駄に払いました）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ちなみに国民健康保険への切り替えについては上に貼った記事に書いてあるので興味のある方は見てみて下さい。</p>
</div></div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc9">2020年4月～2021年3月の健康保険料（収入ゼロベース）</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">そして今後は完全なる無収入ベースの健康保険料となります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">上記の通り年間では約13,300円です（あくまでもずっと無職であればの話です）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">毎月5～6,000円と見込んでいたのでかなりお安かったです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">嬉しい誤算ね！</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc10">あくまでも参考値ですが</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">国民健康保険料は上の方にも書きましたが、条件でかなり変わって来ると思われます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので私の保険料はあくまでも参考値としてみて下さい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、私が３年ほど前にセミリタイア生活の資金計画を立てていた時、無職（収入ゼロ）での国民健康保険料って調べても具体的な金額を書いていたブログが見つからなかったんですよね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">なので今回具体的な金額を示してみました</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">極めて限定的な条件かもしれないけど、参考になれば・・・</p>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>【月いくら位？】独身セミリタイア生活の食費</title>
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		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2020 00:28:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
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					<description><![CDATA[最近は外出自粛のせいでほぼ何もしない日というのが多くなり、おのずとブログにも外出自粛関連の話題が多くなっていました。流石に似たようなものばかりになって書いている自分でさえ飽きてきましたので、久しぶりに「セミリタイア生活」 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">最近は外出自粛のせいでほぼ何もしない日というのが多くなり、おのずとブログにも外出自粛関連の話題が多くなっていました。流石に似たようなものばかりになって書いている自分でさえ飽きてきましたので、久しぶりに「セミリタイア生活」に関する話を取り上げてみます。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-16" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-16">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">独身のセミリタイア生活の食費ってどの位かかるの？</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">毎日家にいると食費はどうなる？</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">実際にかかった「食費」の推移</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">食費を細分化してみた</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">補正版「食費」の推移</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">嗜好品（お酒、お菓子など）はどれくらいかかってるのか？</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">食費の比率をみてみる</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">食費やその構成比は変わってくる！</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">独身のセミリタイア生活の食費ってどの位かかるの？</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">最近は「セミリタイア生活」というより、外出自粛関連の記事が多くなっていました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今日は久しぶりに「セミリタイア生活」を検討している人に参考になる<span class="bold"><span class="fz-22px">かもしれない</span></span>記事を書くわね。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">毎日家にいると食費はどうなる？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">最近はテレワークや休業などで家にいる人も多いかもしれませんが、私のセミリタイア生活は元々ほとんどの日を家で過ごしています（外出しても食事は最低でも2食は家で取っています）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうした生活をした場合、食費ってどんな感じになるんでしょう？</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">セミリタイアの資金計画を作る時に疑問に思ったことの一つです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まぁ食費は家賃なんかに比べれば絶対額は小さいし、多少変動しても計画に大きな影響はないんだけどね。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc3">実際にかかった「食費」の推移</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">私はセミリタイアするに当たって、将来の資金計画を立てるために詳細な家計簿をつけ始めました。そしてそれは今でも続けています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので食費についても毎月どの位かかっているかは分かるのでグラフにしてみました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-memo block-box has-border-color has-key-color-border-color">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/ce3b0baed6539c4e6f3b8498f3ae45e5-2.png" alt="" class="wp-image-4453" width="640" height="323" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/ce3b0baed6539c4e6f3b8498f3ae45e5-2.png 572w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/ce3b0baed6539c4e6f3b8498f3ae45e5-2-300x152.png 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">この「食費」は食べ物の他にジュースやお酒など、口にするものをほとんど含んでいます（サプリメントのみ除外しています）。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">月の食費が3万円～6万円って結構変動幅が大きいわね。。</p>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">この推移をみると、やはり金銭感覚というか、生活習慣というものはすぐには変わらないということが伺えますね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際セミリタイアした後もしばらくは働いていた時と同じ家に住んでいたのですが、その頃の食費って今と比べるとだいぶ高かったですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">食事の内容を見ても焼肉やステーキが多かったりしています（筋トレしているのでたんぱく質を多くとる為でもありました）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして東京に住んでいた時は食品の価格がやたらと高かったというのも要因の一つですね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">それにしても毎月の変動幅が大きくない？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">お米とか、まとめ買いするものがあるからかな？</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc4">食費を細分化してみた</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">食費をグラフにして推移を見たら結構毎月のばらつきが大きいことが気になってしまいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">要因は恐らくまとめ買いしている「お米」とか「コーヒー生豆」なんかが原因なのだろうと思ったので家計簿の食費の項目を細分化することにしました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">家計簿には何を買ったかまで記載しているので後からでも項目を細分化することは出来ました（家計簿をつけ始めてから32カ月間で食費の項目は約5,000アイテム！）。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">外出自粛で時間だけは無限にあるからね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">＜家計簿の食費を細分化＞</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今回私は「食費」から以下の項目を分離させました。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">①お米代</p>



<p class="wp-block-paragraph">基本的に10kgまとめて買うので、家計簿上では買う月と買わない月があり、月々の比較がしにくくなるので項目を分離</p>



<p class="wp-block-paragraph">②お茶・コーヒー代</p>



<p class="wp-block-paragraph">私はコーヒー生豆を3kg程度（現在は10kg）まとめ買いして自分で焙煎しています。なのでお米同様、月々の比較がしにくくなるため項目を分離</p>



<p class="wp-block-paragraph">③お酒代</p>



<p class="wp-block-paragraph">当初家ではほとんどお酒は飲まなかった為、項目を分けていなかったのですが、最近よく飲むので分離</p>



<p class="wp-block-paragraph">④お菓子・ジュース代</p>



<p class="wp-block-paragraph">明らかに節約の対象となるため分離</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">あまり細かくし過ぎると普段家計簿を付けるのが大変になるからこの位にしといたわ</p>
</div></div>
</div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc5">補正版「食費」の推移</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">食費の項目を細分化することで「お米」や「コーヒー生豆」などまとめ買いするモノのコストを分離することが出来ました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お米やコーヒーは毎日飲み食いしますが、日によってそれ程量が変わらないので金額を平均してみました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、細かいことですが月毎の日数は違いますから、日割りして1日当たりの食費を算出してみました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうすることで平準化された食費が分かると思います。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">その補正版の食費はこんな感じよ。</p>
</div></div>



<div style="height:46px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-check block-box has-border-color has-indigo-border-color">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/18b7657b789fca5393378826d64d6627.png" alt="" class="wp-image-4455" width="646" height="326" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/18b7657b789fca5393378826d64d6627.png 572w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/18b7657b789fca5393378826d64d6627-300x152.png 300w" sizes="(max-width: 646px) 100vw, 646px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">補正してもあんまり変わらないわね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まぁなんとなく1日当たり1,500円位の食費が徐々に1,000円位に落ち着いてきているのは見て取れるね。</p>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold"><span class="fz-20px"><span class="fz-22px">以上の通り、私の「食費」は現在1日当たり1,000円程度（月3万円）となっています。</span></span></span></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まだちょっと高いかな？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">減らせる余地はまだあるわよ。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc6">嗜好品（お酒、お菓子など）はどれくらいかかってるのか？</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">本来「家計簿」って何を目的に付けるものでしょう？</p>



<p class="wp-block-paragraph">第一の目的は「お金の使い道を把握する事」ですね。で、何のために把握するかといえば「無駄」を発見する為。節約のためですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そういう視点で今回食費に含まれる嗜好品であるお酒やお菓子などを分離しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そういったものにどの位使っているのでしょうか？上と同じように日割りで算出し、グラフにしてみました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-check block-box has-border-color has-deep-orange-border-color">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/5feb12cf0832b6d0695a3dc4e432cdd3.png" alt="" class="wp-image-4458" width="639" height="323" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/5feb12cf0832b6d0695a3dc4e432cdd3.png 572w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/5feb12cf0832b6d0695a3dc4e432cdd3-300x152.png 300w" sizes="(max-width: 639px) 100vw, 639px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">セミリタイア初期の頃はお酒はほとんど飲んでいなかったけど、お菓子をやたら食べていましたね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">最近は外出自粛などからくるストレスもあって両方とも増えてきてるわね。</p>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">他の記事で書いたのですが、昨年末辺りは株の含み損に喘いでいました。今年になってそれは解消したものの、外出自粛などにより相変わらずストレスがかかった生活が続いています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そのせいだと思うのですが、家でお酒をよく飲むようになりました。また、お酒のおつまみ的な位置付けでお菓子の消費も増えていますね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際金額にするとお酒が日当たりで150円程度、お菓子が100円程度です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お酒はともかく、お菓子なんて月に3,000円も買ってたんですね。集計してみて結構おどろしました（自分ではそれほど食べてる自覚が無かったもので・・・）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">気合を入れればこの部分は節約できるはずね。月当たりだと約4,500円よ。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">お酒はゼロにはできないかな～？</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc7">食費の比率をみてみる</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">食費を分解してみたら結構お酒やお菓子に使っていることが分かったので、ちょっと比率を見てみることにしました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-check block-box has-border-color has-black-border-color">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="856" height="289" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/e5282d630c03783dc54b38ebd14462d0-3.png" alt="" class="wp-image-4463" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/e5282d630c03783dc54b38ebd14462d0-3.png 856w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/e5282d630c03783dc54b38ebd14462d0-3-300x101.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/05/e5282d630c03783dc54b38ebd14462d0-3-768x259.png 768w" sizes="(max-width: 856px) 100vw, 856px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">構成比でみると結構変わってきてるね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">無駄が増えたのかも。</p>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">お菓子のようにあまり実感してないものもあったり、お酒のようにある程度自覚していたものもありますが、食費に占める構成比は結構変わっていますね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、構成比が変わってきているのは「食費」を抑えていることも要因の一つではあります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">食費を下げられた要因は別に記事にしてるわよ。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">


<a href="https://togojun.com/%e7%af%80%e7%b4%84%ef%bc%88%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc2%ef%bc%89" title="セミリタイア生活と節約（スーパーマーケット　続編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/nefuda_yasui-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/nefuda_yasui-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/nefuda_yasui-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/01/nefuda_yasui-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">セミリタイア生活と節約（スーパーマーケット　続編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">今月の初めに節約関連の記事でスーパーマーケットを取り上げました。その時はスーパーによって結構売値が違うんだな~という気付きを中心とした記事でした。今回はそれから1カ月かけて買い物をした結果、どれだけ効果があったのかを検証した記事になります。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2020.01.31</div></div></div></div></a>

</div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8">食費やその構成比は変わってくる！</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">食事は基本的に毎日取るものです。そして意識して贅沢をしなければほとんど変化が無いように思いがちです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、少し長いスパンで見ると結構変わってくるものですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こと「食費」ということに注目すれば、変化はその金額の変動という形に現れます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私の場合、セミリタイア生活に入って時間の経過と共に食費は低下していきました。考えられる理由は主に3点です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">＜食費の減少要因＞</p>



<ul class="wp-block-list"><li>住んでいる場所の物価が下がった（引っ越し、スーパー変更など）</li><li>自炊が板についてきた（無駄なく食材を使い切るなど）</li><li>意識の変化（あまり贅沢しなくなった）</li></ul>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、「食費」の内容をよく見ると、全体としては減っているものの、増えているものがありました。それらを理由付きでご紹介します。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box secondary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">＜食費の増加要因＞</p>



<ul class="wp-block-list"><li>ストレスでお酒が増えた</li><li>お酒が増えたから、同時に食べるお菓子（ポテチなど）が増えた</li><li>筋トレ＆ダイエットで高い意識を保っていたはずが、時と共に気が緩んで食べる量が増えた</li></ul>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ストレスってホント厄介なものよね。</p>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">これ、場合によっては食費の増加要因が勝って、食費が増加することもありそうですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかも、私の場合、食費の増加要因って体にも悪いことが多いように思えます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こうしてたまにでも食費とその内容を振り返るのは、節約のためにもなりそうですし、更に言えば健康のためにも良いような気がします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">皆さんもやってみてはいかがでしょうか？</p>
</div></div>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>【確定申告】株取引の損失を繰り越す方法【ID・パスワード方式】</title>
		<link>https://togojun.com/%e7%a2%ba%e5%ae%9a%e7%94%b3%e5%91%8a</link>
					<comments>https://togojun.com/%e7%a2%ba%e5%ae%9a%e7%94%b3%e5%91%8a#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Feb 2020 03:28:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
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					<description><![CDATA[多くのサラリーマンにはあまり縁のない「確定申告」。私もずっとしたことがありませんでした。それが皮肉にもセミリタイア後に初めて株取引で損失を出してしまい、「確定申告」する必要が出てしまいました。しかし、ネットで調べてみると [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">多くのサラリーマンにはあまり縁のない「確定申告」。私もずっとしたことがありませんでした。それが皮肉にもセミリタイア後に初めて株取引で損失を出してしまい、「確定申告」する必要が出てしまいました。しかし、ネットで調べてみるとあまり具体的なやり方は出て来なかったんですよね。というわけで手探りでやってみて、一応これでOKだろうという状態になった手法をご紹介します。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-icon-box information-box common-icon-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">＜この記事の主な内容＞</span></p>



<ul class="wp-block-list"><li>この記事は2019年に行った株式の売買（特定口座・源泉徴収あり）によって発生した損失を2020年に繰り越すために行った確定申告の方法を具体的に解説しています。</li><li>確定申告はネット経由で行っていますが、本人確認の為に1度税務署に行く必要がある「ID・パスワード方式」を利用しています。</li><li>この記事を書いている本人は今回が初めての確定申告です。至らない所が多々あるかもしれません。</li></ul>
</div>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-18" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-18">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">ネットで確定申告</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">株式取引で出した損失を翌年に繰り越す「確定申告」をしてみた</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">「確定申告」のやり方は3通り！</a><ol><li><a href="#toc4" tabindex="0">マイナンバー方式</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">ID・パスワード方式</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">確定申告のやり方</a><ol><li><a href="#toc7" tabindex="0">事前準備（家のPCにて）利用者識別番号の取得</a><ol><li><a href="#toc8" tabindex="0">まずはe-taxのHPへ</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">開始届出書の提出</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">開始届出書の作成をする前の準備</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">届出書の選択</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">氏名等の入力</a></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">利用者識別番号の取得</a></li><li><a href="#toc14" tabindex="0">メールの到達確認</a></li></ol></li><li><a href="#toc15" tabindex="0">税務署で本人確認</a><ol><li><a href="#toc16" tabindex="0">税務署は最寄りの所でOK</a></li><li><a href="#toc17" tabindex="0">税務署でやること</a></li><li><a href="#toc18" tabindex="0">事前準備完了</a></li></ol></li><li><a href="#toc19" tabindex="0">確定申告実施（家のPCにて）</a><ol><li><a href="#toc20" tabindex="0">準備するもの（特定口座年間取引報告書）</a></li><li><a href="#toc21" tabindex="0">スタートはe-taxのHP</a></li><li><a href="#toc22" tabindex="0">作成開始</a></li><li><a href="#toc23" tabindex="0">ID・パスワード方式を選択</a></li><li><a href="#toc24" tabindex="0">利用者識別番号と暗証番号の入力</a></li><li><a href="#toc25" tabindex="0">初めての確定申告の場合、エラーらしきものが表示される</a></li><li><a href="#toc26" tabindex="0">やっと「確定申告書」作成が始まる</a></li><li><a href="#toc27" tabindex="0">去年（令和元年）分の確定申告書を作成</a></li><li><a href="#toc28" tabindex="0">株取引の損失繰越は「所得税」</a></li><li><a href="#toc29" tabindex="0">いよいよ本番！申告書の作成</a></li><li><a href="#toc30" tabindex="0">申告書の作成を始める前に・・・</a></li><li><a href="#toc31" tabindex="0">上場株式等の譲渡所得等を選択</a></li><li><a href="#toc32" tabindex="0">課税方法の選択など</a></li><li><a href="#toc33" tabindex="0">特定口座年間取引報告書の入力方法の選択</a></li><li><a href="#toc34" tabindex="0">年間報告書の数値などを入力</a></li><li><a href="#toc35" tabindex="0">前年にも繰り越しがあったかの確認</a></li><li><a href="#toc36" tabindex="0">入力データの確認画面</a></li><li><a href="#toc37" tabindex="0">更に確認</a></li><li><a href="#toc38" tabindex="0">またまた確認</a></li><li><a href="#toc39" tabindex="0">税額の決定</a></li><li><a href="#toc40" tabindex="0">確定申告書の送信</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc41" tabindex="0">全て終わっての感想</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">ネットで確定申告</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">自営業の方は当たり前のようにやっている「確定申告」ですが、多くのサラリーマンは特殊なケース以外ほとんど「確定申告」はしません。私ももうすぐ50代というのにこれまで一度もやったことはありませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">やったことが無いと、「なにやら複雑そう、難しそう」というイメージが先行しますよね。一方で「今はネットで簡単にできる」という情報も入ってきたりします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際やるとどうなんでしょうか？</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今回やってみたら、とっかかりが難しいけど「確定申告」そのものは簡単という感じでした。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">株式取引で出した損失を翌年に繰り越す「確定申告」をしてみた</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">「確定申告」をする必要があるケースは恐らく沢山あるんだと思います。多すぎて列挙は出来ませんし、私にはそういった知識もありませんので、本記事は「株式取引で出した損失を翌年に繰り越す」ことに焦点を当てています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">株式取引をしている人なら分かると思いますが、年間の収支がマイナスの場合、そのマイナスは最大3年間繰り越せます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">繰り越せば翌年出た利益からその分が減算され、税金が安くなるからやらないと損よ。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">「確定申告」のやり方は3通り！</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">2020年2月現在、確定申告のやり方は3通りあります。</p>



<ol class="wp-block-list"><li>マイナンバー方式（ネット）</li><li>ID・パスワード方式（ネット）</li><li>印刷して提出（書面）</li></ol>



<p class="wp-block-paragraph">この内、1と2が家のPCやスマホで出来るやり方になります。3は本記事の趣旨から外れるので最初から除外しておきます。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc4">マイナンバー方式</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今回はこの方式を使いませんでした。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">理由はお手軽じゃないからよ。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">このマイナンバー方式というのが恐らく今後の主流になる方式なのだと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、私のように「毎年確定申告するわけでもない」という者にとっては若干敷居が高いというか、事前準備が面倒くさいものでもあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この方式の最大の<span class="bold">メリットは「税務署に一切行かなくて良い」</span>という事になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">逆に<span class="bold">デメリットは「専用の機器を準備しなければならない」</span>という事ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ポイントは「確定申告」するときの”本人確認”です。ネットで確定申告するにしても、それがその人本人かどうかの確認が必要になる訳ですが、このマイナンバー方式では名前の通り、マイナンバーカードで本人確認をします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので「マイナンバーカード」と「ICカードリーダライタ」が必要になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「マイナンバーカード」は今の所無料で発行してもらえますが、「ICカードリーダライタ」は購入する必要があります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">私は今回この方式を使いませんでしたから購入しませんでしたが、こういった機器が必要になります。まぁそれほど高いものでもありませんね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今後確定申告以外でもマイナンバーカードを読み込むような機会が増えたら買うかも・・・</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"><div class="product-item-box rakuten-item-box no-icon product-item-error cf"><div><a rel="nofollow noopener" href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/18d74cc2.5e80c9e1.18d74cc3.a65fdd54/?pc=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E9%259D%259E%25E6%258E%25A5%25E8%25A7%25A6IC%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2589%2B%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2580%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25BF%25E3%2583%25BC%2BPaSoRi%2BRC-S380%2Be-TAX%252FeLTAX%2B%25E3%2583%259E%25E3%2582%25A4%25E3%2583%258A%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2589%25E5%25AF%25BE%25E5%25BF%259C%2F&m=https%3A%2F%2Fsearch.rakuten.co.jp%2Fsearch%2Fmall%2F%25E9%259D%259E%25E6%258E%25A5%25E8%25A7%25A6IC%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2589%2B%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2580%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25BF%25E3%2583%25BC%2BPaSoRi%2BRC-S380%2Be-TAX%252FeLTAX%2B%25E3%2583%259E%25E3%2582%25A4%25E3%2583%258A%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2590%25E3%2583%25BC%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2589%25E5%25AF%25BE%25E5%25BF%259C%2F" target="_blank">楽天で詳細を見る</a></div></div></p>
</div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今回私はこの方式を使いませんでしたので、説明はこの位にしておきます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">本人確認の方式が違うだけで「確定申告」のやり方自体は変わらないので、この方式を選んだ人は「確定申告実施（家のPCにて）」まで飛ばしてね。</p>
</div></div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc5">ID・パスワード方式</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">私は毎年継続的に「確定申告」をする予定もありませんし、現時点でマイナンバーカードも取得していません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">将来的にマイナンバーカードで出来ることが増えたら話は別ですが、今の所それにしか使わない機器を購入するのもなんだなと思って、今回はこの「ID・パスワード方式」を選択しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただし、この方式は「暫定的な対応」とのことで<span class="bold">今後使えなくなる可能性があります</span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この方式の<span class="bold">メリットは「特に用意するものが無い」</span>ということです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">逆に<span class="bold">デメリットは「一回最寄りの税務署に行く必要がある」</span>ということですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">上記の「マイナンバーカード方式」と異なり、機械で本人確認が出来ませんから、一度税務署に行って「本人」+「免許書のような身分を証明するもの」で本人確認をする必要があります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">具体的にどんなことをすれば良いのかはこれから書いていきますね。</p>
</div></div>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">確定申告のやり方</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">最初に色々試行錯誤してしまったので、この方法が最もスムーズな方法かはちょっと自信がないですが、恐らくそれほど非効率でもないと思います。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">今回私がやった「確定申告」のステップを大まかに3つに分けて説明します。</p>



<ol class="wp-block-list"><li>事前準備（家のPCにて）利用者識別番号の取得</li><li>税務署で本人確認</li><li>確定申告実施（家のPCにて）</li></ol>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">事前準備（家のPCにて）利用者識別番号の取得</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">この工程は税務署でやれば良いことも含んでいます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">最初税務署のHPを色々見た結果、この工程だけで確定申告できるものだと思ったから先にやっちゃったのよね（実際やった工程なので一応説明しとくわ）。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">「確定申告」をネットで行うにはe-taxというシステムから行うのですが、その際に「利用者識別番号」というものが必要になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここではこの「利用者識別番号」を作って行きます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-icon-box alert-box common-icon-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph">「確定申告」に係る入力などは全てInternet Explorerを使う必要があります。普段ブラウザをChromeとかにしている人は注意してください。</p>
</div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc8">まずはe-taxのHPへ</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">まず最初に<a rel="noopener" aria-label="e-taxのHP (新しいタブで開く)" href="https://www.e-tax.nta.go.jp/" target="_blank">e-taxのHP</a>にいきます。そして、画面下方の「開始届出書の提出」をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="919" height="881" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/1-1.png" alt="" class="wp-image-3791" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/1-1.png 919w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/1-1-300x288.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/1-1-768x736.png 768w" sizes="(max-width: 919px) 100vw, 919px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc9">開始届出書の提出</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">実はこれをやってる時は、このまま「確定申告」が出来るものだと思っていました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">全くの無駄じゃないのよ。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">上記で「開始届出書の提出」をクリックするとこの画面になるので、「開始届出書をオンラインで提出する」をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="939" height="690" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/2-1.png" alt="" class="wp-image-3793" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/2-1.png 939w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/2-1-300x220.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/2-1-768x564.png 768w" sizes="(max-width: 939px) 100vw, 939px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc10">開始届出書の作成をする前の準備</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記で「開始届出書をオンラインで提出する」をクリックするとこの画面に来ます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここで利用規約を確認して、必要なソフトウェアをダウンロード/インストールします（画面上の手順①~④を順次実施していきます）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">①~④が終わったら⑤をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="951" height="550" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/3-1.png" alt="" class="wp-image-3794" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/3-1.png 951w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/3-1-300x174.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/3-1-768x444.png 768w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/3-1-120x68.png 120w" sizes="(max-width: 951px) 100vw, 951px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc11">届出書の選択</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記で「手順⑤　届出書の選択」をクリックするとこの画面に来ます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は「個人」なので、「個人の方」をクリック。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="933" height="557" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/4-1.png" alt="" class="wp-image-3795" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/4-1.png 933w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/4-1-300x179.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/4-1-768x458.png 768w" sizes="(max-width: 933px) 100vw, 933px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc12">氏名等の入力</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記で「個人の方」をクリックすると氏名などを入力する画面になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">※私は「屋号」以外はすべて記載しました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="802" height="674" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/5-2.png" alt="" class="wp-image-3796" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/5-2.png 802w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/5-2-300x252.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/5-2-768x645.png 768w" sizes="(max-width: 802px) 100vw, 802px" /></figure>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">入力し終わったら「次へ」をクリックします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その後同じような画面で「納税地（住所）」と「提出先税務署」を入力します。「提出先税務署は住所を入力すると自動的に入ってきますが、心配なら同じ画面で調べることが出来るようになっていますから確認しておきましょう。入力し終わったら「次へ」をクリックします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうするとまた同じような画面で「暗証番号」など様々な項目が出てきますので入力します。</p>



<p class="wp-block-paragraph">すべて入力し終わったら「確認」をクリック。</p>



<p class="wp-block-paragraph">新たな利用者識別番号を発行してよろしいですか？と確認が出るので「OK」をクリック。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これまで入力した項目の確認画面がでるので、それらを確認後「送信」をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">入力する項目はそこそこありますが、基本的にこの辺は入力したら「次へ」とか「確認」をクリックしてどんどん先に進みます。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc13">利用者識別番号の取得</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記で最終的に「送信」をクリックすると以下のような画面で自分の「利用者識別番号」が通知されます（保存する機能もありますが、税務署で必要になるので何かにメモもしておきましょう）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="801" height="559" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/6-1.png" alt="" class="wp-image-3797" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/6-1.png 801w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/6-1-300x209.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/6-1-768x536.png 768w" sizes="(max-width: 801px) 100vw, 801px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc14">メールの到達確認</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記の所まで進むと、入力したメールアドレスに「税務署からのお知らせ」が来ます。そのメールの中に「メールの到達確認」というものがありますのでクリックして確認を行います。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">私はGmailのアドレスを入力したのですが、このメール到着確認を誤ってChromeからメールを開いて行ってしまいました。そしたらフリーズして上手くいったのか行っていないのか分からない状態になってしまいました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">私はこの過程をもう一回やってもう一度「利用者識別番号」を取得しましたが、皆さんは注意してくださいね。GmailだとついついChromeから開けちゃうからね。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc15">税務署で本人確認</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">実は上記の工程は税務署でも出来るようです。ただ事前に家でやっておけば省略できる入力項目もあるので家でやって損は無いと思います（ソフトのインストールも最終的に必要になりますしね）。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">私が行った税務署はやたら狭いスペースで立って入力しなければいけなかったからやっといて良かったわ。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc16">税務署は最寄りの所でOK</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記で行った「利用者識別番号」を取得する過程で、「確定申告」を提出する税務署を入力する項目があります。どうやらこの「確定申告」を提出する税務署というのは住所で決まっているようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、その税務署が最寄かどうかはケースバイケースだと思われます。というのも私の場合は最寄りの税務署では無かったからです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、本過程で行う「本人確認」は最寄りの税務署でOKとのことでしたから、私は提出先ではない税務署に行きました。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc17">税務署でやること</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">受付にて「<span class="bold">確定申告のID・パスワード方式の届け出完了通知</span>」が欲しい旨を伝えればOK。</p>



<p class="wp-block-paragraph">やたら長く待たされましたが、やることはシンプルです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">税務署のPCにて上記で長々説明した「利用者識別番号」の取得プロセスをした後に税務署職員に身分証明書（免許書等）を手渡し、入力した項目が合っているかを確認してもらい承認してもらえば終了です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">上記の工程を事前に家でやっておけばここで入力する項目は少なくなります。入力項目を省略するためには当然上記で取得した「利用者識別番号」を入力する必要があります（メモを持って行く）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">税務署の端末で行う「利用者識別番号」取得の画面は家で行うのと異なり、税務署職員のID？を入力する部分があります。これが入力されると「本人確認」は終了となります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">家で事前にやっておけば税務署で入力する項目は「利用者識別番号」と「氏名」と「住所」位だったかな？恐らく事前に家でやっておけば楽になるはずよ。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc18">事前準備完了</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">税務署での「本人確認」が終了すると事前準備は完了です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">税務署では「利用者識別番号」を印刷した書類を受け取りますが、事前に「利用者識別番号」を取得しているとその番号が印刷されただけのものという感じですね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ただ、ここでの「利用者識別番号」は「本人確認済み」なので同じ数字ですが、実質的な意味合いは変わっています。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="568" height="769" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/cf2e2effc83f44076e5a37a382fe311c.jpg" alt="" class="wp-image-3786" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/cf2e2effc83f44076e5a37a382fe311c.jpg 568w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/cf2e2effc83f44076e5a37a382fe311c-222x300.jpg 222w" sizes="(max-width: 568px) 100vw, 568px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc19">確定申告実施（家のPCにて）</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ここからが「確定申告」の本番です。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">一応この先は国税庁の入力例があるので、それを参考にしました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-icon-box information-box common-icon-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">＜国税庁の「入力例」を見るには＞</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">国税庁の確定申告の入力例は「<a rel="noopener" aria-label="国税庁 確定申告書等作成コーナー (新しいタブで開く)" href="https://www.keisan.nta.go.jp/kyoutu/ky/sm/top#bsctrl" target="_blank">国税庁 確定申告書等作成コーナー」</a>の「ご利用ガイド」＞「入力例」をクリックすると沢山出てきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その中の「株式の損失を翌年に繰り越す」入力例は<a rel="noopener" href="https://www.keisan.nta.go.jp/r1/tebiki/syotoku/r1syotoku08.pdf" target="_blank" aria-label="このファイル (新しいタブで開く)">このファイル</a>になります。</p>
</div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc20">準備するもの（特定口座年間取引報告書）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">今回は株式取引の損失を繰り越す申告ですから、自分が取引している証券会社から「特定口座年間取引報告書」を入手する必要があります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私が取引している証券会社は紙での郵送は行っておらず、PDFファイルでの提供になっています（データでもあるのかも知れませんが、今回はこのPDFファイルを元に数値を入力しました）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">特定口座を使ってない場合はまた変わってくるのかな？</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc21">スタートはe-taxのHP</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">確定申告は<a rel="noopener" aria-label="e-taxのHP (新しいタブで開く)" href="https://www.e-tax.nta.go.jp/" target="_blank">e-taxのHP</a>から始まります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">上記の「利用者識別番号」を取得するのと同じページですが、「確定申告」は画面右上の「確定申告書等の作成はこちら」をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="974" height="813" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/7.png" alt="" class="wp-image-3798" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/7.png 974w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/7-300x250.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/7-768x641.png 768w" sizes="(max-width: 974px) 100vw, 974px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc22">作成開始</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">「確定申告書等の作成はこちら」をクリックするとこの画面に来ます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そしたら「作成開始」をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="705" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/8.png" alt="" class="wp-image-3799" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/8.png 960w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/8-300x220.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/8-768x564.png 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc23">ID・パスワード方式を選択</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">「作成開始」をクリックするとこの画面に来ます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回はID・パスワード方式で提出しますので、それをクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">マイナンバーカード方式ならここからはじまるのね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="520" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/9-1024x520.png" alt="" class="wp-image-3800" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/9-1024x520.png 1024w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/9-300x152.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/9-768x390.png 768w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/9.png 1148w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc24">利用者識別番号と暗証番号の入力</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">「ID・パスワード方式」を選択するとこの画面になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">税務署で本人確認した「利用者識別番号」と「暗証番号」を入力します。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="599" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/10-1024x599.png" alt="" class="wp-image-3801" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/10-1024x599.png 1024w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/10-300x175.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/10-768x449.png 768w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/10.png 1139w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc25">初めての確定申告の場合、エラーらしきものが表示される</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">初めて（ネットで？）確定申告する場合、過去に確定申告した情報が一切ないので「入力された利用者識別番号に該当する情報がありませんでした」というエラー？と勘違いするようなメッセージが表示されます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">無視して「次へ」をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">実は本人確認をしないで「利用者識別番号」を入力しても同じ画面になります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">最初ここではまったのよね。本人確認済みだとこの先の画面が違ってきます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="907" height="635" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/11.png" alt="" class="wp-image-3802" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/11.png 907w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/11-300x210.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/11-768x538.png 768w" sizes="(max-width: 907px) 100vw, 907px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc26">やっと「確定申告書」作成が始まる</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">エラーっぽいメッセージが表示されますが、そのまま続けるとこの画面に来ます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「申告書等を作成する」をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">本人確認が済んでいないとこの画面には来ません。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="982" height="575" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/12.png" alt="" class="wp-image-3803" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/12.png 982w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/12-300x176.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/12-768x450.png 768w" sizes="(max-width: 982px) 100vw, 982px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc27">去年（令和元年）分の確定申告書を作成</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">詳しくないので分かりませんが、確定申告書ってもっと前のものを作ることもあるみたいですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は去年の株取引の損失の件なので「令和元年分の申告書等の作成」をクリック。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="966" height="568" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/13.png" alt="" class="wp-image-3804" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/13.png 966w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/13-300x176.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/13-768x452.png 768w" sizes="(max-width: 966px) 100vw, 966px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc28">株取引の損失繰越は「所得税」</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">今回私が申告する「株取引で出した損失の繰り越し」は所得税になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「所得税」をクリック。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="961" height="667" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/14.png" alt="" class="wp-image-3805" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/14.png 961w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/14-300x208.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/14-768x533.png 768w" sizes="(max-width: 961px) 100vw, 961px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc29">いよいよ本番！申告書の作成</span></h4>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">上の方でご紹介した国税庁の入力例ってここから始まるんですよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ここまで行きつく方が大変だったんですが・・・</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">株取引の損失を翌年に繰り越す場合は真ん中の「左記以外の所得のある方」の「作成開始」をクリック。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="604" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/15-1024x604.png" alt="" class="wp-image-3806" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/15-1024x604.png 1024w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/15-300x177.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/15-768x453.png 768w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/15.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc30">申告書の作成を始める前に・・・</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">作成を通して「準備」とか「始める前に」とかやたら事前準備が多いんですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここでは、「確定申告書の提出方法」や「申告者の生年月日」などを入力し、「入力終了」をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">真ん中辺にある「申告の種類」というのが分かりませんでしたが、説明文を見る限りチェックは不要のようですね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="651" height="744" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/16.png" alt="" class="wp-image-3807" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/16.png 651w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/16-263x300.png 263w" sizes="(max-width: 651px) 100vw, 651px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc31">上場株式等の譲渡所得等を選択</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上の画面で「入力終了」をクリックすると何の所得について入力するかを選ぶ画面になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「株取引の損失の繰り越し」の場合、「上場株式等の譲渡所得等」になりますので、そこをクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="990" height="479" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/17.png" alt="" class="wp-image-3808" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/17.png 990w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/17-300x145.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/17-768x372.png 768w" sizes="(max-width: 990px) 100vw, 990px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc32">課税方法の選択など</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上の画面で「上場株式等の譲渡所得等」をクリックするとこの画面になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここが今回の確定申告で最も自信のない部分です。説明を読んでもどちらを選べばいいか確信が持てなかったのですが「申告分離課税」を選択しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして「「特定口座年間取引報告書」の内容を入力する」をクリック。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="928" height="725" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/18.png" alt="" class="wp-image-3809" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/18.png 928w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/18-300x234.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/18-768x600.png 768w" sizes="(max-width: 928px) 100vw, 928px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc33">特定口座年間取引報告書の入力方法の選択</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上記でも書きましたが、今回私は「特定口座年間取引報告書」をPDFファイルで入手しているので、それを見ながら手入力となります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので「書面で交付された特定口座年間取引報告書の入力」を選択しました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="778" height="491" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/19.png" alt="" class="wp-image-3810" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/19.png 778w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/19-300x189.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/19-768x485.png 768w" sizes="(max-width: 778px) 100vw, 778px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc34">年間報告書の数値などを入力</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上の画面で「書面で交付された特定口座年間取引報告書の入力」をクリックすると実際の数値を入力する画面に移ります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここで入力する数値（株式の譲渡益/損、配当所得）などは全て「特定口座年間取引報告書」のフォーマットと同じになっていますので同じ場所にある数値を写していくといった感じになります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">実際は確定申告のフォーマットに特定口座年間取引報告書の方が合わせているのよ。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/20-376x1024.png" alt="" class="wp-image-3811" width="430" height="1170" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/20-376x1024.png 376w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/20-110x300.png 110w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/20-768x2092.png 768w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/20-564x1536.png 564w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/20-752x2048.png 752w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/20.png 897w" sizes="(max-width: 430px) 100vw, 430px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc35">前年にも繰り越しがあったかの確認</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上の画面で数値などを全て入力して下方の「入力終了（次へ）」をクリックすると、「課税方法の選択など」をしたページに戻ります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その画面下方にて、「前年にも損失を繰り越しをしたか」を聞かれます。私は今回が初めてなので「いいえ」をクリック。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その後「入力終了（次へ）をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="909" height="620" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/21.png" alt="" class="wp-image-3812" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/21.png 909w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/21-300x205.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/21-768x524.png 768w" sizes="(max-width: 909px) 100vw, 909px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc36">入力データの確認画面</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上の画面の入力まで済むと確認画面に移ります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">詳しいことは分かりませんが、ここでは株の譲渡損失だけが表示されて、配当所得とネットされた数値（実際に繰り越される金額）が表示されません。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">間違ってないからそのまま進んでOKよ。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="825" height="703" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/22.png" alt="" class="wp-image-3813" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/22.png 825w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/22-300x256.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/22-768x654.png 768w" sizes="(max-width: 825px) 100vw, 825px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc37">更に確認</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上の画面では株式の譲渡損失と配当所得がネットされた金額が表示されていませんでしたが、すぐ後の確認画面でその金額は表示されていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「確認終了（次へ）」をクリックします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="693" height="979" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/23.png" alt="" class="wp-image-3814" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/23.png 693w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/23-212x300.png 212w" sizes="(max-width: 693px) 100vw, 693px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc38">またまた確認</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">上の画面で「確認終了（次へ）」をクリックすると、上の方で「上場株式等の譲渡所得等を選択」をした画面に戻ります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">前と異なるのは入力した数値が表示されていることですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は他に申告する所得がありませんので「入力終了（次へ）」をクリック。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="962" height="549" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/24.png" alt="" class="wp-image-3815" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/24.png 962w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/24-300x171.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/24-768x438.png 768w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/24-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/24-160x90.png 160w" sizes="(max-width: 962px) 100vw, 962px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc39">税額の決定</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">色々な所得を入力した場合はここで納めるべき税金が表示されるのだと思いますが、私の場合「損失を繰り越す」申告ですから「あなたの納税額は0円です」と表示されています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それを確認後、住所などを入力します（細かくメモを取り忘れましたが、マイナンバーを入力するのもここだったと思います）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-black-border-color"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-check"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">実際の画面</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="939" height="709" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/25.png" alt="" class="wp-image-3816" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/25.png 939w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/25-300x227.png 300w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2020/02/25-768x580.png 768w" sizes="(max-width: 939px) 100vw, 939px" /></figure>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc40">確定申告書の送信</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">その後いくつかの確認画面を経由し、作成した確定申告書を税務署に送信します（送信する際に利用者識別番号の暗証番号を入力します）。</p>



<p class="wp-block-paragraph">送信後に送信されたことを確認する画面が出ますので、それを確認したら確定申告は終了です。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc41">全て終わっての感想</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">私はこうやってブログで紹介することを念頭に各段階でスクリーンショットを撮りつつ進めたので結構時間がかかりましたが、<span class="bold"><span class="fz-24px">やり方さえ知っていれば</span></span>それほど時間のかかる作業ではないとの印象でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、そのやり方が問題ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私のような初めて確定申告する者にとって国税庁の説明資料は物凄く物足りません。というか説明が細切れで目に付くものを見ていくと勘違いしやすいですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">当初私が家のPCから全て出来ると勘違いしたのもそのせいです（マイナンバーカード方式の説明とID・パスワード方式の説明が曖昧）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">と、私が結構ハマったこともあって細かい手順を追った説明記事を書いてみました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">来年はこの繰り越した損失を使って税還付する手順を書きたいわね。</p>
</div></div>
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		<item>
		<title>【サラリーマン時からの変化】セミリタイア生活の支出（生活費編）</title>
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		<dc:creator><![CDATA[東郷 潤]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 08:02:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[セミリタイア生活]]></category>
		<category><![CDATA[お金に関する話]]></category>
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					<description><![CDATA[私がセミリタイア生活に入ってそろそろ丸2年が経過しようとしているということで、前回からセミリタイア生活の支出はサラリーマンの時とどう違うかについて記事にしています。前回は会社を辞めると自然と変わってくる支出の「税金、社会 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">私がセミリタイア生活に入ってそろそろ丸2年が経過しようとしているということで、前回からセミリタイア生活の支出はサラリーマンの時とどう違うかについて記事にしています。前回は会社を辞めると自然と変わってくる支出の「税金、社会保険料」について書きましたが、今回は自分の意思が介在しやすい「生活費」についてまとめました。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-20" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-20">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">セミリタイア生活の支出（生活費）</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">自分の意思で増減したもの</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">家賃（毎月約16万円⇒約10万円へ）</a><ol><li><a href="#toc4" tabindex="0">田舎まで行くか？郊外に留まるか？</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">光熱費（毎月約19,000円⇒約14,000円へ）</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">通信費（毎月約7,500円⇒約14,500円へ）</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">散髪代（毎月約4,000円⇒0円へ）</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">サプリ代（毎月約12,000円⇒約5,000円へ）</a></li></ol></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">サラリーマンを辞めて自然と減った支出</a><ol><li><a href="#toc10" tabindex="0">食費（毎月約7.5万円⇒約3万円へ）</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">クリーニング費用（毎月約5,000円⇒0円へ）</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">ざっくり生活コストは10万円減</a><ol><li><a href="#toc13" tabindex="0">何故節約をするのか！？</a><ol><li><a href="#toc14" tabindex="0">貯えがあっても、無収入はやはり不安</a></li><li><a href="#toc15" tabindex="0">節約は無収入の不安を緩和する</a></li><li><a href="#toc16" tabindex="0">節約は頭の体操にもなる！？</a></li></ol></li></ol></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">セミリタイア生活の支出（生活費）</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今回は生活費についてです。直近1年間の平均値をサラリーマンの時の支出と比較しています。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">特に変化があったものについて記載していきます。<a href="https://togojun.com/%e6%94%af%e5%87%ba%ef%bc%88%e7%a8%8e%e9%87%91%e3%80%81%e7%a4%be%e4%bc%9a%e4%bf%9d%e9%99%ba%e6%96%99%e7%b7%a8%ef%bc%89" target="_blank">前回書いた税金、社会保険料について</a>は下の記事を見てね。</p>
</div></div>



<div style="height:47px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">



<a href="https://togojun.com/%e6%94%af%e5%87%ba%ef%bc%88%e7%a8%8e%e9%87%91%e3%80%81%e7%a4%be%e4%bc%9a%e4%bf%9d%e9%99%ba%e6%96%99%e7%b7%a8%ef%bc%89" title="【サラリーマン時からの変化】セミリタイア生活の支出（税金、社会保険料編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/12/money_kakeibo_ase-1-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【サラリーマン時からの変化】セミリタイア生活の支出（税金、社会保険料編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">私がセミリタイア生活に入ってそろそろ丸2年が経過しようとしています。当然セミリタイア生活では収入が無い訳ですから、自然と支出を抑える方向に考えが偏りがちです（実際当ブログでは節約に関する記事をいくつか書いていますよね）。そういった自分の意思で減らした支出もあれば、自然と増えた・減った支出もあります。今回はそれらの中から「税金、社会保険料」についてまとめました。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2019.12.09</div></div></div></div></a>


</div>



<div style="height:53px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">自分の意思で増減したもの</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">生活費の中でも会社を辞めると自然と減って行ったり増えたりする支出はあります。ここではそういう支出ではなく、主に自分の意思で変動させた支出について書いていきます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">まぁ基本的には減らしたものが多いわね。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc3">家賃（毎月約16万円⇒約10万円へ）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">持ち家ではない人の場合、生活コストの中で最大の支出は家賃という事になると思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は満員電車が嫌い（好きな人はいないと思いますが）だったので、独身という状況をフルに活かして会社の近くに住んでいました。その結果、日当たりも悪く、広くもない家なのに結構高い家賃を払っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その家のメリットは単純に「会社に近い」という事以外に特に何もなかったので、会社を辞めた後はすぐに引っ越しに取り組みました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">会社員の肩書がある有給消化期間に引っ越しをすれば良かったのですが、その頃は色々な解放感から遊び回っていたんですよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">無職になると引っ越し先はかなり限定されるから苦労したわ。</p>
</div></div>



<h5 class="wp-block-heading"><span id="toc4">田舎まで行くか？郊外に留まるか？</span></h5>



<p class="wp-block-paragraph">日当たりが良い等の住環境が良く、家賃が安いということを追求すれば郊外どころか、田舎の方に引っ越すという選択肢もあります。もう絶対に働くことは無いといった強い意志がある方ならそうした方が良いような気もします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかし私の場合、セミリタイアが失敗してまた働く事態になるかもしれないと今でも考えているので、流石に田舎に引っ越すというのは難しかったです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ということで、都心まで1時間はかからないという郊外の典型的なベッドタウンに引っ越しました。しばらく住んでから分かってきたのですが、今住んでいる所は新築ではあるものの、周りにある物件に比べると結構割高みたいです。それでも家賃は月額で6万円程（付随する様々なコストを勘案すると7万円位）減りました。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc5">光熱費（毎月約19,000円⇒約14,000円へ）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">光熱費としてまとめていますが、減ったのはほとんど電気代です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その要因ですが、思いつく大きなものは以下の5つです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box primary-box block-box">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">＜電気代が減った主な要因＞</span></p>



<ol class="wp-block-list"><li>ウォーターベッドをやめた（ウォーターベッドは風呂桶一杯程の水を常に電気ヒーターで温めている）</li><li>熱帯魚の飼育をやめた（同様に水温を一定にするのに電気ヒーターを使用）</li><li>洗濯物の乾燥を浴室乾燥機から天日干しに変更</li><li>冬場の暖房をほぼ使わなくなった</li><li>部屋の明かりが全てLED照明になった</li></ol>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">効果が大きいと思われる順番に並べています。その中で、上2つは明確に節約しようという意思から実施したものです。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">下3つは引っ越しに伴うものね。</p>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">光熱費については結構節約しているつもりなんですが、節約をテーマにしたブログなんかを読んでいると、もっとずっと少ない金額で過ごしている人が多いんですよね。まだまだ削る余地はあるみたいです。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc6">通信費（毎月約7,500円⇒約14,500円へ）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">通信費（携帯、ネット接続費）は唯一増加している支出になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">増えた最大の要因は、今住んでいる建物にはネット環境が無いことですね（前に住んでいたところはこの辺りも家賃に含まれていました）。そして保険の為にモバイルWi-Fiも導入したので、その分が高くなっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">逆に考えると、光ケーブルを引いて、更に別途モバイルWi-hiまで契約して7,000円しか増えていないんですから思ったより高くはないかな？とも思います（携帯が安くなってますしね）。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc7">散髪代（毎月約4,000円⇒0円へ）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">これは前に節約関連の記事で書いたものです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私はセミリタイアを契機に髪型を手入れのしやすい短髪に変えたこともあり「これだったら自分でも出来るな」との考えからバリカンでのセルフカットに変更しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最初の頃は知り合いに会った時「なんか変じゃない？」と指摘されることもあったのですが、最近は上達したのか特に何か言われることもありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">既に20カ月床屋には行っていませんが不自由どころか、自分の好きな時に切れるので特に夏は楽でした（ひげ剃り感覚で髪が切れます）。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">書いてて何となくデジャヴだな～と思っていたんですが、以前同じようなことを書いていますね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-related">





<a href="https://togojun.com/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%aa%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%82%a2%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%81%a8%e7%af%80%e7%b4%84%ef%bc%88%e9%a3%9f%e8%b2%bb%e3%80%81%e5%ae%b6%e8%b3%83%e3%80%81%e6%95%a3%e9%ab%aa%e4%bb%a3%e7%b7%a8" title="セミリタイア生活と節約（食費、家賃、散髪代編）" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/06/syourai_sekkei_man-1-160x90.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/06/syourai_sekkei_man-1-160x90.png 160w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/06/syourai_sekkei_man-1-120x68.png 120w, https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/06/syourai_sekkei_man-1-320x180.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">セミリタイア生活と節約（食費、家賃、散髪代編）</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">資産運用をしているとはいえ、確実な収入は無くなっていますし、何も考えずに浪費をしていればどこかで破綻をきたしてしまいます。取り合えずサラリーマンを辞めた後に行った節約とその効果をまとめておきます。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://togojun.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">togojun.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2019.06.04</div></div></div></div></a>




</div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc8">サプリ代（毎月約12,000円⇒約5,000円へ）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">当ブログには「健康管理」に関するカテゴリーがあるくらいですから、サプリについても当初は色々飲んでいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">サラリーマンの時はお金に余裕もありましたから色々試していました。ただ、やはりというか当然というか、効果が実感できるサプリって無いんですよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので、今はプロテインとマルチビタミン+ミネラルだけになりました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">結構長く飲んでいたのに止めたものには、フィッシュオイルやBCAAなんかがありますね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">効果があるかどうかも分からないものにお金は払えません。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">サラリーマンを辞めて自然と減った支出</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">住民税や社会保険料のようにサラリーマンを辞めると自然と増減する生活費というものも存在します。こちらもあげておきます。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc10">食費（毎月約7.5万円⇒約3万円へ）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">食費については節約もしていますが、サラリーマンを辞めたことで自然に減った部分が大きいのでこちらに分類しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">サラリーマンの時は昼食が都心のレストランや定食屋で毎日外食でしたし、その後は喫茶店でコーヒーを飲むのが習慣でした。なので、毎日最低でも1,500円は使っていましたが、今はそれがありません。それだけで月に3万円位は勝手に減りました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、平均値でも月の食費は4.5万円程減っているので、3食全て自炊している効果もそれなりには出ていると思います。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">サラリーマンの時も土日は自炊していましたが、使いきれなかった材料は捨ててしまうといった趣味の自炊でした。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">今はどうやって材料を使い切るか？といった献立を考えたりする生活の為の自炊をしてるわ。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc11">クリーニング費用（毎月約5,000円⇒0円へ）</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">サラリーマンの時はスーツを着ていましたので、このクリーニング代が毎月かかりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あまり長い期間の記録が無いのですが、サラリーマンを辞める直前には毎月5,000円程使っていましたね。今はスーツは当然着ませんし、クリーニングが必要な服は殆どありませんから支出はゼロになっています。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc12">ざっくり生活コストは10万円減</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">住民税、年金、健康保険料は除いたお話です。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">あまり長い記録が無いのですが、サラリーマンの時は1カ月に大体315,000円の支出がありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それに対してセミリタイア生活を送っているここ1年の平均値は、大体215,000円と10万円程支出が減っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">上であげた削減額の合計より少ないのは1年前の引っ越しとそれに付随する家具などの購入費が入っている為です。それらの一時的な出費を除くと大体上記の削減額の合計12万円程が減っているようです。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc13">何故節約をするのか！？</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph">不労所得がある方もいるでしょうが、大半のセミリタイア生活を送っている人は決まった収入が無いと思います。私の場合は投資をしていますが、当然決まった収入では無く、収入どころか損をすることさえあります（現在は結構な損失を出している所です）。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc14">貯えがあっても、無収入はやはり不安</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">ある程度の貯えがあっても、定期的な収入があるのとないのでは安心感が違います。なによりこれまではずっと増えていっていた貯えが今はずっと減り続けているのです。頭では分かっていても不安にならざるを得ません。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">寿命が分かってれば話は楽なのにね。</p>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc15">節約は無収入の不安を緩和する</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold"><span class="fz-24px">節約はその不安を打ち消すための手段でもあります。</span></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">徐々に生活費が削れれば、貯えが減っていくスピードは当然減ります。しかもそれは今後何十年と続くわけです。月々1万円でも、数千円でも人生におけるインパクトとしては結構な金額になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私の場合、セミリタイアする前に資金計画を固めた訳ですが、その時想定した月々の支出を今現在は下回り始めています。こうなると少しだけ先行きが明るくなりますね。</p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc16">節約は頭の体操にもなる！？</span></h4>



<p class="wp-block-paragraph">節約って今までやっていたことをバッサリやめるという事もありますが、突き詰めていくと創意工夫が占める割合が大きくなってきます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">要するに色々考えてやっていかないと進まないんですよね。料理の献立作りなんて典型的なものなんじゃないでしょうか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">働いていないと頭を使うことも少なくなってきます。使わない器官は衰えてしまうので、頭もしっかり使っておきたい所です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-21 sbs-line sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/dfd87b6463de8efd86af48752a8bf5e1.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">私もまだまだ色々考えてやってみたいと思います。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-22 sbs-line sbp-r sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://togojun.com/wp-content/uploads/2019/07/09ac70f808beed5b7d72506b918e6713.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p class="wp-block-paragraph">ブログのネタにもなるしね。</p>
</div></div>
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