東郷 潤

以前に私がセミリタイアした理由について書きました。今回はいつ頃からセミリタイアを意識していたのかについて書いてみたいと思います。

少し前にVOD（ビデオ・オン・デマンド）のHULUで見たお勧めアニメをご紹介しました。今回はアマゾン・プライム・ビデオで見たアニメを数点ご紹介します。

健康を考える上で睡眠は非常に重要です。皆さんは何で寝ていますか？ベッド？お布団？私は変わったものが好きなのでちょっとマイナーなベッドを利用してきました。今回はその使用感をご紹介いたします。

私は学生の頃から20年以上たばこを吸っていましたが、3年程前に禁煙しました。そこで、一般に言われている禁煙のメリット（主に健康面）が本当なのかを自分なりに検証してみました。また、禁煙の経済的メリットについても考えてみました。

筋トレをすると筋肉量が増えます。そうすると平熱（体温）が上がって、基礎代謝が増え、更に免疫力も上がっちゃうなんてことを見聞きすることがあります。本当なのでしょうか？私は筋トレを始めた時から毎日体温を測っているのでちょっと検証してみました。

5月末に開設した当ブログも1カ月が経過しました。取り合えず最初の月ということで、何とか平均1日1記事以上を書くことができました。後々比較できるように、この1カ月経過時点での各種数値や感想などを書き留めておきたいと思います。これからブログを立ち上げようとしている方の参考にでもなれば幸いです。

セミリタイア生活のデメリットというより、一人暮らしのデメリットですが、病気で寝込むと辛いですよね。私は特別不衛生な環境にいるわけでもないのに頻繁に食中毒になります。原因は毎回良く分からないので、ここはちゃんと調べておこうかと思います。季節的な原因もありますので皆さんもご注意を。

私は既にセミリタイア生活に入っていますが、現在検討中の方や興味のある方は医療費について考えたことがありますか？実は私は考えていませんでしたのでちょっとだけ調べてみました。結構大きな金額になりますので資金計画に折り込み忘れないようご注意を。

久しぶりに晴れたこともあり、ちょっと長めの散歩に出かけました。ど平日にこんなことができるのもセミリタイア生活の長所かな？とも思えますが、こんなこと位しかすることが無いとすれば暇を持て余しているとも言えますね。