健康管理 筋トレ（フリーウエイト）に興味はあるけど、始められない方へ
筋トレ（フリーウエイト）。重たいバーベルなんかガシッと上げられたら気持ち良いと思いませんか？でも、あのエリアって独特の雰囲気があって「最初の一歩が踏み出せない」という方、思い切って始めてみませんか？
東郷 潤
健康管理 健康管理 【解決できるかも？】筋トレ初心者が疑問に思うこと
私の筋トレ歴はわずか2年ちょっとで初心者をようやく脱したかな？程度です。筋トレ歴が短いが故に分かることなどを私の実体験に沿ってご紹介していきたいと思います。
ブログ運営 【アドセンス】不合格、合格の時の違いについての考察（ご参考用）
当ブログでは、グーグルアドセンスの審査は1度不合格となりましたが、2度目でクリアーすることができました。現在挑戦されている方の参考になればと、私のブログの合格時ステータスを記録しておきます。また不合格の時から何を変更して、その内のどれが合格に寄与したか考察しました。
セミリタイア生活 セミリタイア生活で必要とされるもの「毎日繰り返せる趣味」
何の制約もない完全に自由なセミリタイア生活。毎日何をするか考えるのは結構しんどいものです。
健康管理 お金と健康ってどっちが大切？
セミリタイア生活に入り考える時間がいくらでもあるせいか？こんなことを考えたりします。でも、最近つくづく健康って大切だな~と感じています。
セミリタイア生活 自炊で節約！いくらで出来る！？（コーヒー焙煎編）
あまり一般的なものではありませんが、今回はコーヒーの自家焙煎のやり方をご紹介します。「美味しいコーヒーを自分で作る」というのは趣味の世界ではありますが、同時にコストも安く上がります。また持論ではありますが健康にも良いと思いますので、ご興味のある方は是非実践してみて下さい。
セミリタイア生活 セミリタイア生活の良い所と悪い所
会社に行かなくていい生活って憧れですよね？でも、何もかもバラ色ってもんでもないんです。
健康管理 セミリタイア生活と健康管理
会社勤めを辞めると一日の運動量がかなり減ります。私はストレス解消も兼ねてスポーツクラブで体を動かして健康管理をしています。
セミリタイア生活 セミリタイア生活と節約（食費、家賃、散髪代編）
資産運用をしているとはいえ、確実な収入は無くなっていますし、何も考えずに浪費をしていればどこかで破綻をきたしてしまいます。取り合えずサラリーマンを辞めた後に行った節約とその効果をまとめておきます。
セミリタイア生活 セミリタイアする前にしたこと（コミュニケーション編）
今回はセミリタイアする前にしたことというとちょっと語弊が出てしまいます。意識せずにやっていたけど「振り返るとやってて良かったと思うこと」、もしくは「もっとやっておけば良かったなということ」になります。