とあるセミリタイア生活の2025年を振り返る

歳を取ると1年があっという間・・・なんてことを感じ始めたのはもう何年も前のことですが、今年もやはり早かったですね～

2025年を振り返る
1. 2025年の目標はどうなった？
2. 2025年に始めたこと、変化など
  1. 食習慣の変化
  2. 体調面の変化
2026年の目標
1. ダイエット継続
2. ピアノで新しい曲を1曲以上

2025年を振り返る

正直このブログも更新頻度が極端に低下し、現状自分が振り返る為の日記のようになってきています。

今書いてるやつなんかはその典型的なものよね。

2025年の目標はどうなった？

昨年末に打ち立てた2025年の目標は大きく３つありました。まぁそれほど難しいものでは無いと思っていたのですが、ほとんど達成できませんでした。

×国内旅行

淡路島（オノゴロ島など）
東北地方（日本海側）
四国（剣山など）

△ダイエット

1年で8kg減

〇ピアノでちょっと難しい曲を弾く

両手とも同時に2音以上を叩く様な曲を1曲弾けるようにする

×　国内旅行

暖かくなったら今年こそ車での旅行を再開しよう・・・そう思っていたのですが、春になっても重い腰を上げることはありませんでした。

自己分析するといくつかの要因が思い浮かびますが、大きいのは「どうしても行ってみたい」という場所がない事と、「事故」への懸念ですね～

思いがけず遭遇してしまった交通事故がどうにも脳裏から離れず、また遠方で事故に遭ったら嫌だな～というのを言い訳にどこにも行かなかった感じです。

とはいえ、遠方で自走不能になる事故を起こすと（怪我が全く無かったとしても）ホントに面倒くさいですからね～あればっかりは二度と御免こうむりたいです。

今年使ったガソリンは116ℓ・・・平均燃費で計算すると距離は約2,500kmって所かしら。去年に比べると多少増えたけど、車を維持するのに疑問を感じるレベルよね。

△　ダイエット

2024年から引き継いだ目標でした。

2023年末の体重が87kg、2024年末の目標が79kgだったところ実績が81kgとやや届かず。

それを受けて2025年はまず2024年の目標「80kg割れ」を実現することが第一目標でした。しかし、それではあまりにも目標が低すぎるということで最終目標は8kg減の「73kg」としました。

・・・ところが、すぐ到達できると思っていた「80kg割れ」を達成できたのが11月となり、年間で8kg減という目標には全く届きませんでした。

スポーツクラブ通いはちゃんと続いていて、結構身体は動かしていたのですが・・・

筋トレの成果として若干の筋肉量増加はあったはずだけど、それを考慮してもダイエットは進まなかったわね～

〇　ピアノでちょっと難しい曲を弾く

独学でピアノを始めて1年余・・・最初の一年は毎日数分でも絶対ピアノに触れるということで習慣化させていました。

そのお陰で当初は”こんな曲弾ける気がしない”と思っていた「戦場のメリークリスマス」（中級アレンジ！？）を1曲通して弾くことが出来るようになりました。これを達成して動画に収めた時はかなりの達成感を味わえました（その他クラシックを数曲弾きました）。

これに味を占めて更に次の曲を・・・となるはずだったのですが、何故かそこから意欲が失速してしまいました。

一応目標は達成したのですが、燃え尽き症候群なのか！？現状がダメダメなんですよね。

次の選曲が悪かったのか、どうにもヤル気が出ない毎日です。とはいえ、この趣味は大事にしていきたいので今年も何か目標を立てるつもりです。

2025年に始めたこと、変化など

今年は家計簿などを見返しても大きなアイテム（生活家電など）の導入は全くありませんでした。

今年は新たに始めたことより、止めたことが多かった感じね（振り返ると今年はなんもしてないな～というのが感想です）。

食習慣の変化

人間ずっと同じものを食べ続けると飽きてしまうのと同じように、食習慣というのは結構変わってくるものですね。

健康にいいということで2024/5にヨーグルトメーカーを購入し、毎朝食べるようになっていた「ヨーグルト」でしたが、ちょうど1年が経過した2025/5に止めました。理由は食べるようになっても特に健康面で何ら効果を感じなかった事が一番の理由ですが、その他ダイエットが進まず朝食を取らないようにしたことも要因でした（2025/5以降は1日2食を継続中）。

また、結果かなりの長期間になりましたが、体重が80kgを割るまでは「パン」と「揚げ物」は一切口にしないと決めていました。こちらは11月にその目標が達成されたので現在は解禁しています。