東郷 潤

筋トレに関する動画なんかを見ていると、体つきが変わってくるのは大体3か月後からなんてことを言う人が多いです。私も過去にそれを経験していました。そしてブランク明けの今回・・・もっと早く変化が現れるかな？なんて思っていましたが、やはり変化が出るまではキッチリ3カ月かかりました。

食事制限だけのダイエットだと筋肉が減っていく・・・その結果リバウンドしやすくなるなんて良く聞きます。ホントかな～！？なんて疑ってる人も多いのではないでしょうか？私もその一人だったのですが、どうも自分の体重をモニタリングした結果ではホントのようですね～

ちょっと前の話になってしまいますが先日衆院選がありました。まぁこの歳ですから選挙自体は珍しいものでもなかったのですが、よくよく考えると不思議、というか今まで当然だと思っていたことが無かったな・・・という事に気が付きました。

前々からやってみたいと思っていたピアノに挑戦することにしました。以前ギターに挑戦した時はあっさり挫折してしまったので最初の一歩を踏み出すのには時間がかかりましたが、3週間ほどでうっすらと光明が見えてきた感じです。

スポーツクラブを再開してから2カ月が経過しました。やり始めると色々やってみたいことが増えてきます。そして新しいことを取り入れてみるとまた今までとは違った変化も起こるものです。そしてその変化が良いものだと自覚できると・・・更にやる気がアップしていきますね。

先日、そんなことがあったのをすっかり忘れていた所でようやく新紙幣が手元にやってきました。新紙幣を手にした瞬間「あること」が頭に浮かんだのですが、その懸念は残念なことに的中してしまいました。

先日スーパーで食品を物色中に、とても懐かしいものを発見しました。早速調理してみたのですが美味しい・・・を遥かに凌ぐ「懐かしさ」。なかなかいい買い物をしました。

スポーツクラブ通いを再開して1カ月が経過しました。たった1カ月じゃ何も変わらない・・・分かってはいるのですが、何か変わっていて欲しいと期待してしまうのも人の心理ですね。まぁ誤差ありありのざっくり計測ではありますが、私の場合こんな変化があったようです。

毎年「これでもかっ！」と見直している家の中の隙間ですが、年々完璧に近くなっているのかGとの遭遇は無くならないもののかなり減ってきています。今シーズンもGとの遭遇は中型のやつが3回と、まずまずの成績となっています。大型が出なくなっているのは部屋に大きな隙間が無くなったのかな？

単に台風一過の影響だけかもしれませんが、ここ数日山口市は朝晩だけは涼しくなってきました。もう秋なのかな～なんて思っていたら、目の前の田んぼはもう収穫を迎えたようです。